关于河职院文秘专业学生\n心理压力的调查问卷

亲爱的同学：
嗨~感谢你抽出时间参与这份匿名调研！为深入了解河职院文秘专业学生在学习、生活中面临的心理压力，我们设计了这份细致入微的问卷。我们希望通过你的真实感受，了解文秘专业同学在成长中面临的挑战，共同探索更暖心的支持方案。答案无对错之分，请你放松心情，从自己的真实感受出发，细心填写以下问题。我们承诺，你的回答将仅用于学术研究，且全程保密。愿你今天拥有好心情！
一、基本信息
1. 你的性别
2. 当前就读年级
3. 家庭所在地类型
二、专业学习情况
1. 你每日专业课自主学习时长（不含课堂）
2. 在文秘实训课中，哪些环节让你感觉压力特别大
3. 你使用AI工具辅助学习频率
三、职业发展认知
1. 你对AI办公工具的态度
2. 哪些因素最让你对未来就业感到焦虑
3. 如何看待“本科优先”的招聘门槛
四、生活经济状况
1. 每月末经济状态通常为
2. 你参与兼职主要是出于什么目的
3. 除了生活和学习必需的开销外，你花费最多的是在哪些方面
五、心理状态与校园支持
1. 处理社团与学业冲突时，你通常会
2. 以下哪些人际关系最让你感到耗费精力
3. 你近期日均睡眠时长（含午休）大约为
4. 过去一个月，你是否会压力性失眠/厌食
5. 过去一个月，你是否会因学业或工作感到身体疲惫
6. 过去一个月，你是否会对未来感到迷茫/无意义感
7. 你平时常用哪些方式调节情绪
8. 你对学校心理咨询服务的了解和体验情况是
9.  你希望学校提供哪些心理帮助
六、深层洞察与建议
1. 请举例说明，你在学习或实践中遇到过哪些文秘专业特有的压力场景（如:同时处理3位领导的加急文件）
2. 根据你的经验，你会给师弟师妹哪些压力管理方面的建议 （结合自身经验，从学习、生活等方面给出建议）
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