关于大学生体育运动锻炼情况的问卷调查
您好！为了了解我校大学生的体育锻炼情况和参与动机，以便更好地促进校园体育活动的开展，我们特开展此次问卷调查。本次调查不会泄露您的个人隐私，请你放心填写。感谢您的支持与配合！
您的性别是
A.男
B.女
您目前所在的年级是
大一
大二
大三
大四
您体重多少？
90～100
100～105
105～110
110～115
115～120
120+
您认为体育锻炼对大学生的重要性如何？
非常重要
比较重要
一般
不太重要
不重要
您每周进行体育锻炼的次数大概是
每天
1-2次
3-4次
5次及以上
几乎不锻炼
您每次体育锻炼的时长大概是？
少许30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常在哪个时间段进行锻炼？
A 早晨
B 中午
C 下午
D 晚上
您每周是否有主动参与体育锻炼的计划？
有明确计划且严格执行
有计划但偶尔执行
有计划但很少执行
没有计划
您最喜欢的运动类型是什么？
A.跑步
B.瑜伽/冥想
C.打篮球
D.踢足球
E.打羽毛球
F.健身训练
G.游泳
H.其他
您进行体育锻炼的主要场所是？
宿舍
学校体育场馆
户外公共场所
健身房
学校操场
您进行体育锻炼的主要动机是什么？
强身健体
减肥/塑形/增肌
放松心情
打发无聊的时间
社交
其他
您认为限制自己坚持体育运动锻炼的主要因素是什么？
A.学习任务重，时间不足
B.场地/设施不足
C.没有兴趣或动力
D.缺乏运动伙伴
E.经济条件限制（如购买运动装备、健身器材等）
F.天气不佳
F.体质受限
G.其他
你希望通过哪些方式来养成良好的锻炼习惯？
A. 参加学校的体育社团或俱乐部，接受专业指导和培训
B. 与同学或朋友相互监督、共同锻炼
C. 设定明确的锻炼目标和奖励机制，激励自己坚持
D. 利用手机应用程序记录锻炼数据，督促自己进步
E. 阅读体育健身书籍或文章，学习科学锻炼知识
F.其他__________
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