大学生熬夜情况的调查问卷
1. 您的姓名是?
2. 您的学号是?
3. 你认为几点上床算是熬夜?
4. 您通常的上床时间是?
5. 如果24点后算熬夜,那么你每周的熬夜次数是?
1
2
3
4次及以上
6. 你每天的睡眠时间(除午休外)大概为?
5-6h
6-7h
7-8h
8h以上
7. 您知道熬夜的坏处吗?
是
否
8. 你熬夜的原因是?
主观上并不想晚睡,但工作学习搞不完
晚睡成习惯,习惯成自然
知道晚睡不好,但控制不住自己
觉得自己年轻无所谓
心理压力太大,睡不着
9. 熬夜过后,您会怎样弥补和调整呢?
白天硬挺着
在白天找时间段补回睡眠
明天晚上早点睡
10. 您了解到熬夜的危害后,会有意识的减少熬夜次数吗?
会
不会
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