一份关于大学生熬夜的调查问卷
大学生熬夜情况调查问卷
亲爱的同学们:
您好！为了更好地了解大学生熬夜的现状、原因及影响，我们特开展此次问卷调查。您的回答将为我们提供宝贵的信息，以便后续开展相关的研究和改善措施。本问卷大约需要3-5分钟完成，您的回答将严格保密，仅用于统计分析。感谢您的支持与配合！
一、基本信息
1. 您的性别:
A.男•
B.女
2. 您所在的年级:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3. 您所在的专业类别:
A.理工类
B.文史类
C.经管类
D.艺术类
4. 您通常在什么时间入睡?
A.22:00-22:30
B.22:30-23:00
C.23:00-23:30
D.23:30-0:00
E.0:00以后
5. 您每周熬夜（睡眠时间少于6小时）的天数大约是多少?
A.0-1天
B.2-3天
C.4-5天
D.6-7天
6. 您熬夜的主要原因是什么?（可多选）
A.学习任务繁重（如复习、写论文、做作业等）
B.玩手机（刷社交媒体、打游戏、看视频等）
C.参加社团活动或兼职工作
D.与朋友聊天、聚会
E.睡前习惯性拖延，不想睡觉
三、熬夜对自身的影响
7. 您认为熬夜对您的身体健康产生了哪些影响?（可多选）
A.精神状态差，容易疲劳
B.皮肤变差（如长痘、肤色暗沉等）
C.免疫力下降，容易生病
D.视力下降
E.影响记忆力和注意力影响
8. 您觉得熬夜对您的学习或日常生活产生了哪些影响?（可多选）
A.上课注意力不集中，学习效率低
B.影响第二天的活动安排，起床困难
C.与同学、室友的作息时间不协调，产生矛盾
D.没有明显影响
四、对熬夜的态度及改变意愿
9. 您对熬夜这种行为的态度是怎样的?
A.非常反对，尽量避免熬夜
B.不太喜欢，但有时不得不熬夜
C.无所谓，习惯了熬夜
D.觉得熬夜很正常，甚至享受熬夜的时
10. 您是否有意愿改变熬夜的习惯?
A.有，我很想改变
B.有点想，但很难坚持
C.没有，我觉得熬夜对我影响不大
D.不确定，看情况而
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