大学生熬夜情况问卷调查

小组成员：蒋熠、张腾浩、黄磊、李哲、金宣余

1. 您的性别

男女其他

2. 您的年龄

19以下202121以上

3.您是否喜欢熬夜

是否

4. 您平均每周熬夜（晚于23:30）的天数？

0天1-2天3-4天5天及以上

5.. 熬夜时您通常几点入睡？

23:30-1:001:00-3:003:00后

6. 您熬夜的主要目的是？

课业/考试娱乐（游戏、追剧等）社交活动失眠/习惯性晚睡兼职/社团

7.哪些心理因素促使您熬夜？

拖延症缓解压力/焦虑享受夜间独处从众心理（室友熬夜）无明确原因男女朋友及其他

8. 学校哪些安排加剧了熬夜？

课业繁重早八课程过多宿舍管理宽松其他

9.熬夜对您的负面影响包括？

注意力下降情绪波动健康问题（头痛、免疫力等）学业效率降低无显著影响

10.您是否希望调整熬夜习惯？

是，迫切需要是，但难坚持暂无计划

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