大学生心理健康素养与睡眠情况的关系调查问卷

尊敬的参与者：
您好!
感谢您抽出宝贵的时间参与本次关于大学生心理健康素养与睡眠情况的关系的调查。您的答案对于我们的研究和统计都很有帮助。请仔细阅读每个问题，并结合自己的体验感受来完成正确的回答。本调查仅供学术调查及科研创作使用，相关个人信息将严格保密，敬请您安心及真实填写。
再次对您的帮助表示衷心的感谢。
一、个人基本信息
1.您的性别是
2.您的年级是
二、大学生健康素养问卷
1.我能理智地面对遇到的困难
2.我会分析思考困难背后的原因
3.我会探索自己是一个怎样的人
4.遇到烦心事我会跟他人倾诉
5.我会搜集心理健康相关信息
6.学校心理咨询中心的老师可以帮助自己
7.医院的精神科医生可以帮助自己
8.遇到心理问题时我会去学校心理咨询中心寻求帮助
9.做心理咨询时我愿意接受心理咨询中心的同辈给我做咨询
10.自感心理问题严重时我会去医院寻求精神科医生帮助
11.与正常人相比，我认为心理疾病患者的竞争力更弱
12.我认为心理疾病患者做不到正常生活
13.我认为心理疾病患者难以胜任生活中的任务和工作
14.与正常人相比，我认为心理疾病患者对社会的贡献更小
15.与心理疾病患者接触会让我自己受到负面影响
16.身边的人遇到心理问题时我可以帮助他们
17.我可以原谅他人因为患有心理问题而对我造成的困扰
18.我会告诉有心理问题的人如何寻求专业性帮助我有能力与心理疾病患者沟通
19.我可以与心理疾病患者做朋友
三、匹兹堡睡眠质量指数问卷

请根据您近一个月的实际情况，回答下列问题。

1.近一个月，晚上通常是    点钟睡觉?
2.近一个月，每晚入睡通常需     分钟;
3.近一个月，通常早上 点起床;
4.近一个月，每夜通常实际睡 小时?（不包括入睡前的时间及睡觉中途醒来的时间）

5.近一个月，您有没有因下列情况而影响睡眠，请选出最合适的答案

  • 无
  • ≤1次/周
  • 2-3次/周
  • ≥3次/周
a. 入睡困难的次数(30 分钟内不能入睡)
b.夜间易醒或早醒
c.夜间去厕所
d. 呼吸不畅
e.咳嗽或鼾声高
f. 感觉冷
g.感觉热
h. 做噩梦
i.疼痛不适
j.其他影响睡眠的事情，请说明
6.总的来说，你认为自己的睡眠质量
7.近一个月，您用药物催眠的情况
8.近一个月，您常感到困倦吗?
9.近一个月，您做事情的精力不足吗?
10.近一个月，您在学习或参加其他活动时打瞌睡的次数?
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