国际护理学院525心理知识答题竞赛

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专业班级：（例：22级护理本科/专升本/专科X班）
一、选择题
1.心理健康的标准不包括以下哪一项?（）
2.以下哪种行为可能表明一个人存在心理压力?（）
3.心理健康的人通常会:（）
4.以下哪种方法可以帮助缓解压力?（）
5.心理健康的人在面对挫折时通常会:（）
6.以下哪种情况不属于正常的情绪反应?（）
7.保持心理健康的有效方法之一是:（）
8.当感到焦虑时，以下哪种方法最不推荐?（）
9.以下哪种行为有助于提高心理健康?（）
10.心理健康的人在面对压力时通常会:（）
11.以下哪种情况可能表明一个人需要寻求心理帮助?（）
12.以下哪种行为可能对心理健康不利?（）
13.以下哪种情绪调节方法是健康的?（）
14.以下哪种情况不属于正常的心理反应?（）
15.以下哪种情况可能表明一个人需要寻求心理帮助?（）
16.关于心理健康的标准，以下说法正确的是:（）
17.以下哪种行为可能表明一个人存在心理健康问题?（）
18.关于心理压力，以下说法正确的是:（）
19.关于心理健康与身体健康的关系，以下说法正确的是:（）
20.关于心理疾病的描述，以下说法正确的是:（）
21.以下哪种行为可能是焦虑症的表现?（）
22.关于心理健康促进的方法，以下哪种说法是错误的?（）
23.关于青少年心理健康，以下说法正确的是:（）
24.以下哪种情况可能需要寻求专业心理咨询师的帮助?（）
25.关于心理健康的自我评估，以下哪种说法是正确的?（）
26.以下哪种方法可以帮助缓解考试焦虑?（）
27.关于心理健康教育，以下说法正确的是:（）
28.以下哪种心理现象属于正常的心理反应?（）
29.婴儿依恋类型中，对母亲离开和返回表现漠然的是?（）
30. “一朝被蛇咬，十年怕井绳”属于哪种学习现象?（）
31.“抑郁症”的核心症状是?（）
32.“望梅止渴”体现了哪种心理现象?（）
33.考试前通过深呼吸缓解紧张，这种方法属于?（）
34.“破罐子破摔”可以用哪种心理学理论解释?（）
35.“减肥时告诉自己‘只吃一口’，结果吃完整包零食”，这种现象反映哪种心理弱点?（）
二、判断题
1. 情绪低落就是抑郁症的表现。
2. 积极情绪比消极情绪更有价值。
3. 愤怒是一种不健康的情绪，应该尽量避免。
4. 情绪是可以被完全控制的。
5. 长期处于压力状态会导致心理健康问题。
6. 强迫症患者总是故意做出一些奇怪的行为。
7. 过度使用手机会导致心理健康问题。
8. 经常锻炼身体对心理健康没有帮助。
9. 熬夜对心理健康没有影响。
10. 社交恐惧症患者无法与他人正常交流。
11. 认知行为疗法是一种有效的心理治疗方法。
12. 心理暗示对心理健康没有作用。
13. 过度的自我批评是一种健康的自我反思方式。
14. 乐观的人不会遇到心理问题。
15. 心理测试可以准确地诊断心理疾病。
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