田径专项学生运动防护现状的调查
您的性别
男
女
您所在的年级
大二
大三
大四
你的田径专项方向（可多选）
短跑/跨栏
中长跑
跳跃（跳高/跳远等）
投掷（铅球/标枪等）
竞走
其他
您进行田径专项训练的时间
1年以内
1-2年
2-3年
3-4年
5年以上
您平均每周训练时长
5个小时以下
5-10个小时
10-15个小时
15个小时以上
您是否了解常见的田径运行损伤类型
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
您是否了系统学习过运动损伤预防与处理的知识
是（如课程、培训等）
否
您获取运动防护知识的主要途径是（可多选）
学校课程
老师或教练指导
网络资源（如短视频、文章）
同学/队友交流
书籍/期刊
其他
您在上课、训练或比赛前是否会进行系统的热身活动
每次都会
经常
偶尔
从不
您在上课、训练或比赛后是否会进行拉伸放松或冰敷等恢复措施
每次都会
经常
偶尔
从不
您在上课、训练或比赛中会使用哪些防护装备（可多选）
护膝/护踝
肌贴
弹性绷带
运动护具（如护腰）
专用运动鞋
从不使用
其他
您是否会根据身体状况调整训练计划以避免受伤
总是
经常
偶尔
从不
在过去一年内，您是否因田径训练或比赛受过伤
是
否
在过去一年内，您是否因田径训练或比赛受过伤
是
否
您受伤的类型是（可多选）
肌肉拉伤
韧带损伤
关节扭伤
疲劳性骨折
擦伤/挫伤
其他
受伤后，您如何处理（可多选）
自行处理（冰敷、贴膏药）
寻求队医/校医帮助
前往医院
暂停训练休息
其他
受伤是否对您的训练或者比赛造成长期影响
是（请说明影响）
否
您认为导致受伤的主要原因是（可多选）
训练强度过大
技术动作错误
防护措施不足
身体疲劳未恢复
场地/器材问题
其他
学校是否提供系统的运动防护课程或培训
定期开展
偶尔开展
从未开展
不清楚
老师或者教练是否在上课或训练中强调运行防护措施（如热身、护具使用、保护措施等）
非常重视
比较重视
一般
不重视
学校是否配备专业的运动防护设备或康复资源
齐全且易获取
有但不足
几乎没有
不清楚
您对学校的运动损伤应急处理能力的满意度
非常满意
满意
一般
不满意
您认为当前田径专项学生在运动防护方面存在哪些问题
您对学校或老师在运动防护方面的改进建议有哪些
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