居民健康知识知晓率调查问卷
尊敬的居民：您好！为了解大家对健康知识的了解情况，我们特开展此次调查。您的回答将对我们的研究提供重要参考，请您根据实际情况作答。问卷采用匿名方式，不会泄露您的个人隐私。感谢您的支持与配合！
1. 您的年龄:
A. 18 - 30 岁
B. 31 - 50 岁
C. 51 - 65 岁
D. 65 岁以上
2. 您的职业是:
A. 上班族
B. 退休人员
C. 个体经营者
D. 其他
3. 您平时获取健康知识的主要途径是（可多选）:
A. 电视、广播
B. 网络（如微信公众号、短视频平台）
C. 书籍、报刊
D. 社区宣传活动
E. 听他人说
F. 其他
4. 您知道高血压患者除了少吃盐，还需要注意什么吗?（可多选）
A. 少吃高脂肪、高胆固醇食物
B. 多吃蔬菜水果
C. 适量补充钾元素
D. 不清楚
5. 您认为以下哪些食物有助于降低血糖?（可多选）
A. 苦瓜
B. 燕麦
C. 蜂蜜
D. 不知道
6. 进行心肺复苏时，胸外按压的正确位置是:
A. 两乳头连线中点
B. 胸部左侧
C. 腹部上方
D. 不清楚
7. 您知道运动时扭伤脚踝，正确的处理方法是什么吗?
A. 立即热敷
B. 立即冷敷，24 - 48 小时后热敷
C. 用力揉搓
D. 不知道
8. 您认为每天应该保证多长时间的睡眠时间?
A. 6 小时以下
B. 6 - 8 小时
C. 8 - 10 小时
D. 10 小时以上
9. 以下哪种饮食习惯有助于预防心血管疾病?（可多选）
A. 减少饱和脂肪摄入
B. 多吃富含膳食纤维的食物
C. 适量饮酒
D. 多吃甜食
E. 不清楚
10. 您是否了解过中医养生的一些方法（如艾灸、推拿等）?
A. 非常了解
B. 了解一些
C. 听说过，但不了解
D. 完全没听说过
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