企业营养与健康状况、 体重管理核心知识知晓情况调查问卷

尊敬的员工：

      您好！为了更好地了解大家的营养摄入与健康状况，以便我们提供更加贴合需求的健康福利和改善措施，特此开展本次营养与健康状况调查。您的回答将仅用于内部分析，确保您的隐私得到严格保护。请根据您的实际情况，真实、客观地填写以下问卷。感谢您的支持与配合！

一、基本信息
1.

您的部门：

请选择
2. 您的年龄范围:
3. 您的性别:

二、饮食习惯

4. 您通常每日用餐次数为:
5. 您是否经常在外就餐?（包括快餐、外卖等）
6. 您是否关注食物的营养成分?
7. 您认为自己的膳食结构是否均衡?

三、健康状况

8. 您目前的体重管理情况如何?
9. 您每周参与中等强度以上的体育锻炼次数为?（中等强度运动是指心率在最大心率【220-年龄】的60%至80%之间的运动。这类运动包括健步走、跑步、游泳、骑自行车、爬山、跳舞、羽毛球、乒乓球等。）
10. 您是否患有以下慢性疾病?（可多选）

四、营养与健康需求

11. 您希望公司在营养与健康方面提供哪些支持或改善?（可多选）
12. 您对改善个人营养与健康状况有何具体建议或需求?

五、体重管理知识知晓情况

13. 您认为以下哪项是衡量体重是否健康的最佳指标?
14. 您是否了解每日所需热量摄入量的计算方法?
15. 您认为以下哪些食物有助于体重管理?（可多选）
16. 您是否知道适量的运动对体重管理的重要性?
17. 您是否了解BMI值的正常范围?
18. 在控制体重方面，您是否认为“节食”是长期有效的策略?
19. 您是否了解心理健康对体重管理的影响?

六、体重管理实践

20. 您目前是否采取了任何体重管理措施?
21. 在实施体重管理措施时，您遇到的主要困难是什么?（可多选）

       感谢您抽出宝贵时间完成此问卷。您的反馈对我们至关重要，将直接指导我们未来在营养与健康方面的工作方向。我们承诺，将根据您的意见和建议，持续优化健康福利，为您打造一个更加健康、舒适的工作环境。

       再次感谢您的参与和支持！

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