榆林高校研究生心理健康教育现状调查问卷（学生版）

亲爱的同学：

      您好！

      为全面了解榆林高校研究生心理健康教育的现状，更好地服务广大研究生群体，提升心理健康教育工作的科学性和实效性，我们特开展本次问卷调查。本问卷面向榆林地区各高校在读研究生，内容涉及心理健康教育的参与情况、实际需求及相关建议等。

      本问卷采用匿名填写方式，所有数据仅用于学术研究和教育改进，请您根据自身实际情况如实填写。您的意见和建议对我们非常宝贵，感谢您的支持与配合！

      祝学业进步，身心健康！

一、个人基本信息
2. 年龄:
3.民族：
4.您的学科门类：
5. 本科就读地区:
6. 婚姻状况:
7. 当前年级:
8. 是否接受过心理咨询服务:
9. 您接受心理咨询服务的频率是
二、心理健康现状与压力来源（1=完全没有影响，5=影响非常大）请根据近期的情况，判断以下因素对您的压力程度
10. 学术科研压力（如课题停滞、论文拒稿、实验失败、科研任务繁重）
11. 职业发展焦虑（如就业竞争激烈、读博深造抉择、行业适配性迷茫）
12. 师生 / 同学关系困扰（如导师沟通不畅、同门竞争压力、团队协作矛盾）
13. 经济压力（如奖助学金不足、生活成本高、科研经费紧张）
14. 情感与家庭责任（如恋爱关系困扰、婚恋压力、家庭期待与个人规划冲突）
15. 未来不确定性（如长期职业规划模糊、社会角色转变压力、人生目标困惑）
16. 身体与情绪耗竭（如长期失眠、精力透支、情绪调节困难、亚健康状态）
（二）不同心理类型困扰程度评估（1 = 从未出现，5 = 几乎每天出现）请评估以下心理困扰在您近期生活中的出现程度：
17. 您是否有明显的心理困扰
18. 焦虑不安（如心跳加速、注意力不集中、莫名紧张）
19. 情绪低落（如兴趣减退、自我否定、感到无助）
20. 社交回避（如不愿参与集体活动、回避人际互动、感到孤独）
21. 强迫行为（如反复检查实验数据、过度追求完美、思维反刍）
三、心理健康教育服务认知与需求（1 = 非常不符合，5 = 非常符合）
22. 我非常了解学校心理中心的服务内容（如个体咨询、团体辅导、危机干预流程）。
23. 我愿意通过学校心理中心寻求专业心理帮助。
24. 心理健康教育课程（如压力管理、情绪调节）对我缓解心理压力有实际帮助。
25. 我偏好互动性强的心理健康活动形式（如小组工作坊、案例讨论、角色扮演）。
四、导师支持感知现状（1=非常不符合，5=非常符合）
26. 导师会经常主动询问我的学习压力和心理状态（如组会沟通、单独约谈）。
27. 当我遇到心理困扰时，非常愿意向导师或辅导员倾诉。
28. 学校心理中心教师的专业能力能够很好的满足我的求助需求。
五、学校心理健康教育评价（1=非常不符合，5=非常符合）
29. 学校心理健康课程内容贴近研究生实际需求（如科研压力应对、学术伦理心理）。
30. 学校心理危机预警机制（如心理测评、师生联动）让我感到安全有保障。
31. 我能便捷获取学校心理健康资源（如咨询预约、活动通知、科普资料）。
六、改进建议问题
32.您认为学校心理健康教育最需要的改进的两个方面是（限选2项）:
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