大学生体育锻炼与健康行为调查问卷
1.您的性别:
A. 男
B. 女
2. 2.您的年龄:______岁
3.您的专业类型:
A. 文科
B. 理科/工科
C. 体育类
D. 艺术类
E. 其他
4.您的最高学历:
A. 专科
B. 本科
C. 硕士研究生
6.您最常参与的课余锻炼项目是?(可多选)
篮球
排球
足球
羽毛球
乒乓球
健身(如健身房锻炼)
乐跑(如校园乐跑活动)
7. 您通常选择哪个时段锻炼?
A. 清晨
B. 上午
C. 下午
D. 傍晚
E. 晚上
8. 您最常锻炼的场所是?
A. 校园操场
B. 健身房
C. 宿舍/家中
D. 公园/户外
E. 其他
9. 您单次锻炼的平均时长:
A. 30分钟以下
B. 30-60分钟
C. 1-2小时
D. 2小时以上
10. 您每周锻炼的频率:
A. 1-2次
B. 3-4次
C. 5次及以上
D. 不规律
11. 您锻炼时的强度感受:
A. 轻松(微微出汗)
B. 中等(明显出汗)
C. 高强度(气喘吁吁)
12. 您参与锻炼的主要动机是?(可多选)
A. 增强体质
B. 减肥塑形
C. 缓解压力
D. 社交需求
E. 体育课程要求
13. 阻碍您锻炼的主要因素是?(可多选)
A. 学业繁忙
B. 缺乏场地
C. 无人指导
D. 惰性
E. 经济限制
14. 您对学校体育场馆(如体育馆、篮球场,羽毛球场)的满意度:
A. 非常不满意
B. 不满意
C. 一般
D. 满意
E. 非常满意
15. 您对学校户外场地(如操场、篮球场)的满意度:
A. 非常不满意
B. 不满意
C. 一般
D. 满意
E. 非常满意
16.您是否有以下健康问题促使锻炼?(可多选)
A. 肥胖
B. 体测不达标
C. 慢性疾病
D. 亚健康状态
E. 无
17. 您日常是否注重健康饮食?
A. 总是
B. 经常
C. 偶尔
D. 从不
21. 您平均每日睡眠时长:
A. <6小时
B. 6-7小时
C. 7-8小时
D. >8小时
18.您是否因健康问题(如肥胖、体测不达标)而主动参与锻炼?
A. 是
B. 否
19. 您认为学校在体育设施方面最需要改进的地方是什么?(如场馆开放时间、器材更新、场地维护等)
20.您希望学校体育课程设置在哪些方面提升(如课程多样性,指导质量等)
问卷结束,感谢您的参与!
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