大学生体育健身锻炼调查问卷

1. 您的性别：

男女

2. 您对体育健身活动的态度

喜欢一般不喜欢

3. 您参与体育锻炼的主要原因

保持身体健康减脂/增肌/塑形缓解压力培养兴趣爱好社交需求（认识朋友、团队活动）

4. 您每周平均参与健身锻炼次数

0次1-2次3-4次5次及以上

5. 每次锻炼的时长通常为

30分钟及以下30到60分钟60到90分钟90分钟及以上

6. 您是否关注过“运动与健康”相关的知识（如科学锻炼方法、饮食搭配）？

经常关注偶尔关注从不关注

7. 您通常选择的运动类型

有氧运动（跑步、游泳、跳绳等）球类运动（篮球、足球、羽毛球等）力量训练（健身房、器械、自重训练等）休闲运动（瑜伽、骑行、登山、散步等）

8. 您通常在哪里进行体育锻炼

学校操场/体育场宿舍/室内校外运动场所

9. 您通常和谁一起锻炼

独自锻炼室友/同学家人/朋友其他

10. 您每次锻炼后的感觉

非常轻松微微出汗，稍累筋疲力尽

11. 您如何看待“体育锻炼是大学生活的重要组成部分”这一说法？

非常赞同比较认同一般不认同

12. 您认为体育锻炼对您的影响

身体素质提升情绪状态改善（缓解焦虑、抑郁等）学习效率提高对个人形象更自信

13. 您每月在运动相关方面的花费（如装备、场地、培训等）

50元以下50-200元 200元以上无消费

14. 您进行体育消费的主要途径

购买体育运动的服装观看体育比赛的门票缴纳健身场地租赁费购买简单运动器材力

15. 您认为影响您体育消费的因素

锻炼身体的需要个人的爱好体育明星的影响学校体育教学活动的影响

16. 以下因素中，影响您参加体育锻炼的主观因素是什么

体育基础不好对体育不感兴趣害怕受伤怕苦怕累

17. 以下因素中，影响您参加体育锻炼的客观因素是

缺乏体育氛围缺乏锻炼伙伴学习压力大，时间紧张身体原因

18. 学校的体育设施能否满足您的锻炼需求

能一般不能

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