大学生熬夜情况及健康影响调查问卷

亲爱的同学:本问卷旨在了解大学生熬夜现状与健康关联。问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究。请根据实际情况作答，感谢您的支持！
一、基本信息
2.您所在年级:
3、您的专业类型:
4.您通常每天入睡时间为（23:00 后视为熬夜）:
5.近一个月内，平均每周熬夜天数为:
6.熬夜时主要从事的活动（最多可选 3 项）:
7. □兼职 /实习任务 □其他__________
7.若不熬夜，您更倾向于将时间用于:
9. □早睡 □学习 □运动健身 □阅读 /兴趣爱好 □社交娱乐 □其他__________
三、熬夜原因与影响因素
11. □社交需求（如朋友聚会、线上互动） □其他__________
9.您是否因担心错过重要信息（如消息、通知）而刻意晚睡?
10.家人或室友是否提醒过您熬夜问题?
11.近一个月内，您的平均睡眠质量（1-5 分，1 = 非常差，5 = 非常好）:
12.熬夜后，您是否出现以下症状（可多选）:
16. □视力疲劳 □免疫力下降（如感冒频率增加） □其他__________
13您是否因熬夜感到焦虑、烦躁或情绪低落?
14.熬夜后，您的学习效率是否明显下降?
15.您是否有主动改善熬夜习惯的意愿?
16.如果学校提供免费的睡眠咨询服务，您的参与意愿:
17.您认为最有效的熬夜干预措施是:
22. □室友间互相监督 □个人自律计划 □其他__________
六、开放式问题
24. 18.您认为当代大学生熬夜现象普遍的根本原因是:__________
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