大学生熬夜情况调查问卷
1. 您是否经常熬夜？
A 是
B 否
2. 您熬夜的主要原因是什么？
A 学习
B 娱乐
C 社交
D 工作
3. 您通常熬夜到几点？
A 12点之前
B 12点到1点
C 1点到2点
D 2点之后
4. 您平均每周熬夜的次数是？
A 1次
B 2-3次
C 4-5次
D 6次及以上
5. 您熬夜后第二天的精神状态如何？
A 非常好
B 一般
C 较差
D 非常差
6. 您认为熬夜对学习效果的影响如何？
A 很大
B 一般
C 较小
D 没有影响
7. 您是否尝试过改变熬夜的习惯？
A 是
B 否
8. 您在熬夜时最常做的事情是什么？
A 看书
B 玩游戏
C 看电影
D 上网
9. 您觉得熬夜对身体健康的影响如何？
A 很大
B 一般
C 较小
D 没有影响
10. 您是否有规律的作息时间？
A 是
B 否
11. 您认为造成熬夜的主要因素是什么？（从高到底排序）
A 学业压力
B 个人兴趣
C 社交活动
D 电子产品的吸引
12. 您有没有尝试过一些方法来改善熬夜的情况？（从高到底排序）
A 提前规划时间
B 减少电子产品使用
C 增加运动
D 调整饮食习惯
13. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
14. 您是否使用过助眠的产品或药物？
A 是
B 否
15. 您对改善熬夜习惯的信心有多大？
A 非常有信心
B 有点信心
C 没有信心
D 完全没有信心
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