大学生体育运动对心理健康的影响调查问卷-以川文艺心理与教育学院学生为例

封面信:
亲爱的同学:
你好!为深入了解大学生体育运动对心理健康的影响，我们开展本次匿名调查。问卷结果仅用于学术研究，所有信息将严格保密，请放心根据实际情况填写。感谢你抽出宝贵时间参与，你的反馈对我们非常重要!
指导语:
1，本问卷共16道题，约需5-8分钟完成。
2.请根据自身真实情况勾选选项，部分题目可多选，设有必填项。
3.如有开放性问题，请简要填写个人观点。
1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 你所在的年级:
4. 你每周参与体育运动的频率
5. 单次运动的平均时长
6. 你常参与的运动类型(多选)
7. 你运动的主要原因(多选)
8. 过去一个月内，你是否感到焦虑、抑郁等负面情绪?
9. 负面情绪对你学习和生活造成的影响程度
10. 面对心理压力时你倾向的缓解方式(多选)
11. 你对自身当前心理健康状态的评价
12. 你认为运动对改善心理健康的作用
13. 运动后你的情绪变化(多选)
14. 你认为运动改善心理健康的主要原因是(多选)
15. 你是否有过体育运动改善心理健康的具体经历?请简要分享:
16. 对于通过运动促进心理健康，你还有哪些建议或想法
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