基于健康管理视角的大学生心理健康与失眠问题调查问卷

尊敬的同学：
 您好！
我们正在开展“基于健康管理视角的大学生心理健康与失眠问题”的社会调查，旨在了解当代大学生的心理状态及对心理健康服务的需求，为高校优化心理支持体系提供参考。本问卷采用匿名形式，数据仅用于学术研究，您的回答将严格保密。请根据真实情况作答，感谢您的支持与配合！
1. 性别：
2. 年级：
4. 生源地：
5. 住宿情况：
6. 是否独生子女：
7. 平均每日学习/工作时长：
8. 近一个月焦虑频率：
9. 近一个月情绪低落频率：
10. 主要压力来源（多选）：
11. 压力应对方式（多选）：
12. 心理状态满意度：
13.平均上床时间
14. 入睡耗时：
15. 夜间醒来次数：
16. 睡眠充足感频率：
17. 失眠对白天规划的影响：
18. 失眠主原因（多选）：
19. 一天平均运动时间：
20. 睡前1小时用电子设备频率：
21. 作息规律程度：
22. 咖啡/浓茶饮用习惯：
33. （开放题）若学校开设相关讲座，你期望包含哪些主题？
34. （开放题）对改善大学生心理与睡眠健康的建议：
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