大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学：

你好！为了解大学生心理健康现状，探索问题根源及解决办法，特开展此次调查。问卷匿名填写，数据仅用于学术研究，请根据实际情况放心作答。感谢你的支持与配合！

1. 您的性别：

男女

2. 您的年级

大一大二大三大四

3. 你的专业类别

文科理科工科医科艺术体育类其他

4. 你认为自己目前的心理健康状况如何

非常好较好一般较差非常差

5. 你是否曾因心理困扰影响正常生活（如学习、社交、睡眠等）

从未有过偶尔有经常有一直存在

6. 你认为当前影响自身心理健康的主要压力来源有哪些？（多选）

学业压力（课程难度、考试、考研等）就业压力（找工作、职业发展）人际关系（同学、室友、师生、恋爱）家庭压力（经济状况、家庭期望）经济压力（生活费不足、消费差距）个人发展困惑（未来规划、自我认同）网络与社交媒体影响（网络比较、舆论压力）其他

7. 面对学业压力，你最担心的是？（单选）

课程太难，难以掌握知识考试挂科影响学业考研或保研竞争激烈学习任务繁重，时间不够用其他

8. 在人际关系方面，你遇到的主要困扰是？（单选）

与室友生活习惯不合难以融入集体，感觉孤独与同学存在竞争或矛盾恋爱关系处理不好与老师沟通不顺畅其他

9. 当你感到心理压力大时，通常会采取哪些方式缓解？（多选）

与朋友或家人倾诉听音乐、看电影等娱乐放松进行运动锻炼写日记或自我调节寻求学校心理咨询帮助通过网络、社交媒体发泄选择逃避，什么也不做其他

10. 你没有主动寻求学校心理咨询帮助的原因是？（多选）

不知道学校有心理咨询服务担心被他人知道，觉得丢脸认为心理咨询没有效果不知道如何预约或流程复杂觉得自己可以解决，不需要求助其他

11. 你更希望从哪些渠道获取心理健康知识？（多选）

学校开设的心理健康课程心理健康讲座或主题活动校园广播、宣传栏、公众号专业的心理书籍或网络文章同学、朋友间的交流分享其他

12. 你认为学校最应该通过哪些措施改善学生心理健康状况？（多选）

优化心理健康教育课程，增加实践内容加强心理咨询中心建设，提高服务质量举办更多心理健康主题活动（如心理剧、拓展训练）加强对教师和学生干部的心理健康培训改善校园环境，营造积极氛围其他

13. 你希望学校如何加强心理健康教育师资队伍建设？（单选）

增加专业心理教师数量提高教师的培训频率和质量引进有丰富实践经验的心理专家建立教师激励机制，提升工作积极性其他

14. 对于班级心理委员的工作，你认为最需要改进的是？（单选）

加强心理委员培训，提高专业能力明确心理委员职责，增强责任感建立更有效的沟通反馈机制给予心理委员更多工作支持与指导其他

15. 关于改善大学生心理健康状况，你还有哪些其他建议？

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