大学生社交媒体使用情况对心理健康的影响调查问卷
亲爱的同学,您好!本问卷旨在研究大学生社交媒体使用情况与心理健康的关系。问卷匿名填写且严格保密,数据仅用于学术研究,请根据真实情况填写。感谢您的支持!
1.您的性别:
女
男
2.您的年级:
大一
大二
大三
大四
3. 您最常使用的社交媒体平台是?(可多选)
微信
微博
QQ
抖音
哔哩哔哩
小红书
知乎
其他(请注明)
4.您平均每天使用社交媒体的时长约为?
1小时以下
1-3小时
3-5小时
5小时以上
5.您使用社交媒体的主要场景是?(可多选)
上课/自习时
课间休息时
睡前/起床后
就餐时间
排队等待时
其他
6.您使用社交媒体的主要目的是?(可多选)
社交聊天
获取资讯
学习提升
娱乐消遣
分享生活
购物消费
其他
7.使用社交媒体后,您的情绪状态通常是?
更愉悦
无明显变化
更焦虑/低落
其他
8.您认为自己对社交媒体的依赖程度属于?
完全不依赖
轻度依赖
中度依赖
重度依赖
9.您是否认为减少社交媒体使用时长有助于改善心理健康?
非常同意
同意
不确定
不同意
非常不同意
10.您是否尝试过减少社交媒体使用时长?
是,且成功减少
是,但未成功
从未尝试
11.当您停止使用社交媒体时,您是否会感觉到焦虑不安?
从不
很少
有时
经常
总是
12.您是否曾因社交媒体而耽误休息或学习?
从不
很少
有时
经常
总是
13.您是否会因为担心错过消息而频繁查看社交媒体?
从不
很少
有时
经常
总是
14.请你根据过去一周使用社交媒体的感受打分(1-5分)
1=从未 2=很少 3=有时 4=经常 5=总是
1
2
3
4
5
因点赞/评论少感到失落
浏览他人动态后产生焦虑
产生攀比心理
浏览负面新闻时情绪低落
注意力难以集中
15.您认为社交媒体对您的睡眠质量是否有影响?
影响很大,导致失眠或多梦
有影响,入睡时间变长
影响较小
无影响
16.您认为使用社交媒体带来的消极影响是?
虚拟化,让人沉溺其中,忽视身边亲朋好友
冷漠化,微信,QQ等代替面对面交流
占用时间,影响学习
低俗,暴力等不健康的东西更容易接触到
浮躁化,人们只能看到表面的信息
其他
17.您如何应对社交媒体带来的负面情绪?
主动减少使用时间
屏蔽负面内容
寻求专业帮助
向朋友倾诉
不做处理
18.您认为社交媒体对大学生心理健康还有哪些具体影响?
19.对于合理使用社交媒体,维护心理健康,您有哪些建议?
感谢您抽出宝贵时间参与本次调查!祝您生活愉快!
关闭
更多问卷
复制此问卷