大学生熬夜影响因素
哈喽呀同学！你有没有过半夜还在“战斗”，舍不得和这一天说拜拜的经历？现在我们正在进行一项关于大学生熬夜影响因素的调查，想邀请你一起参与，分享你的真实情况。你的想法超重要，快来畅所欲言吧！
1. 你的性别是？
A 男
B 女
2. 你的年级是？
A 大一
B 大二
C 大三
3. 你的专业类别是？
A 现代服务与管理学院
B 体育与健康学院
C 音乐与传媒学院
D 美术与设计学院
E 财经商贸学院
F 信息工程学院
G 学前教育学院
H 马克思主义学院
4. 你平均每天睡眠时间约为？
A 少于4小时
B 4-6小时
C 6-8小时
D 超过8小时
5. 你每周熬夜的频率是？
A 每天
B 3-4次
C 1-2次
D 从不
6. 你通常熬夜的主要原因是什么？
A 学习任务（作业、备考等）
B 娱乐活动（追剧、游戏等）
C 社交活动（聊天、聚会等）
D 兼职或社团活动
E 失眠或生物钟紊乱
F 其他
7. 你一般熬夜到几点？（晚上十一点之后算熬夜）
A 11点到12点
B 12点到1点
C 1点到2点
D 2点之后
8. 你熬夜时主要做什么？
A 复习、预习功课
B 玩网络游戏
C 刷短视频、追剧
D 聊天、刷社交媒体
E 其他
9. 你认为熬夜对您的学习有影响吗？
A 有很大影响
B 有一定影响
C 没有影响
D 不确定
10. 你是否尝试过调整作息时间？
A 是
B 否
11. 你认为熬夜的习惯对身体健康有影响吗？
A 有很大影响
B 有一定影响
C 没有影响
D 不确定
12. 你的室友或朋友是否也有熬夜的习惯？
A 大多数都有
B 一部分有
C 很少有
D 没有人
13. 你是否会因为熬夜而感到疲惫？
A 经常
B 偶尔
C 从不
14. 你是否会在熬夜后补觉？
A 是
B 否
15.请将你认为熬夜的影响按严重程度排序（从高到低）
A 学习效率下降
B 身体健康受损
C 精力不足
D 情绪不稳定
16. 你所在学校是否有熄灯制度
A 是、严格执行
B 是、但执行不严格
C 否
17. 室友的熬夜行为是否影响你的休息
A 完全不影响
B 轻微影响
C 影响较大
D 严重干扰
18. 你是否了解熬夜对健康的相关知识？
A 了解
B 不了解
19. 你希望学校或社会提供哪些帮助来改善熬夜问题？（可多选）
A 开展健康讲座
B 设立早睡打卡奖励机制
C 优化课程与作业安排
D 提供心理咨询服务
E 其他
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