宁夏警官职业学院大学生宿舍人际关系对心理健康影响调查问卷
亲爱的同学：
你好！为了解宿舍人际关系对大学生心理健康的影响，探索营造和谐宿舍氛围的方法，特开展本次调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，请根据实际情况如实填写。完成问卷约需 5 分钟，感谢你的支持与配合！
1.你的性别
A.男
B.女
2.你目前所在年级
A.大一
B.大二
3.你所在宿舍的人数
A.2人
B.4人
C.6人
D.8人
4.你与宿舍成员的关系总体如何?
A.非常融洽，像家人一样
B.比较和谐，相处愉快
C.一般，保持基本交流
D.不太和谐，存在矛盾
E.关系较差，经常发生冲突
5.你与宿舍成员日常交流的频率是?
A.每天频繁交流
B.每周多次交流
C.每周 1 - 2 次
D.很少交流
E.几乎不交流
6.你和宿舍成员通常交流哪些内容?
A.学习、课程相关
B.日常生活琐事
C.兴趣爱好、娱乐话题
D.情感、心理问题
E.未来规划与目标
7.您认为宿舍人际关系对您的学习效率有何影响?
A.明显提升
B.略有提升
C.无影响
D.略有干扰
E.严重干扰
8.宿舍成员之间是否会互相支持和帮助?
A.总是会互相帮助
B.经常互相帮助
C.偶尔互相帮助
D.很少互相帮助
E.几乎不互相帮助
11.当宿舍发生矛盾时，通常的解决方式是?
A.主动沟通，协商解决
B.由宿舍长或他人调解
C.双方各自妥协，避免冲突升级
D.冷战，等待时间淡化矛盾
12.良好的宿舍人际关系对你的心理状态产生了哪些积极影响?
A.感到快乐和满足，情绪更稳定
B.增强归属感和安全感
C.减少孤独感和焦虑
D.提升自信心和社交能力
E.没有明显影响
13.紧张或不和谐的宿舍关系对你的心理状态有哪些负面影响?
A.感到压抑、焦虑或烦躁
B.产生孤独感，不愿回宿舍
C.影响睡眠质量和日常生活
D.降低学习效率和积极性
E.没有明显影响
14.当你在宿舍人际关系中遇到困扰时，你会选择向谁倾诉?
A.其他宿舍的朋友
B.家人
C.辅导员或老师
D.心理咨询师
E.自己默默承受，不向他人倾诉
15.你认为学校或学院可以通过哪些方式帮助改善宿舍人际关系?
A.开展宿舍文化建设活动
B.组织人际关系相关的讲座或培训
C.建立宿舍矛盾调解机制
D.提供心理咨询服务
16.你心目中理想的大学宿舍是什么样的？（可以从舍友性格，宿舍环境来讲讲）
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