大学生熬夜情况调查问卷

该问卷意义重大！我们将致力于用问卷反应出当代大学生的“夜生活图鉴”，告诉爸妈！我熬夜真不是在修仙！

1. 您的性别为

女男

2. 您所在的年级

大一大二大三大四

3. 您睡觉的时间段为

22:00之前22:00-23:0023:00-00:0000:00以后

4. 躺下后大概需要多长时间才能睡着

15分钟以内15-30分钟30-60分钟60分钟以上

5. 您每天晚上的平均睡眠时长是

不足6小时6-7小时7-8小时8-9小时9小时以上

6. 您是否知道23:00后算熬夜

是否

7. 您的熬夜频率是（23:00后睡觉）

从来不熬夜很少熬夜（每月≤3次）每周1-2天每周3-5天每天都熬夜

8. 您熬夜的原因

娱乐（刷抖音，小红书，追剧，游戏等）社交活动（聊天，聚会等）学习任务（作业，复习，实验等）兼职工作失眠或睡眠质量差室友影响其他原因

9. 您知道熬夜的坏处吗

知道不知道

10. 熬夜后第二天的状态

精神饱满，无影响有点困倦，但可适应疲惫，效率下降极度疲惫，严重影响

11. 熬夜对您的身体有哪些影响

黑眼圈爆痘视力下降记忆力下降身体抵抗力下降工作效率低下学习状态不佳性情趋于暴躁其他

12. 您是否赞成大学生因为年轻可以多熬夜的观点

赞成不赞成

13. 如果您不赞成熬夜，您认为哪些措施对减少熬夜次数有帮助?

14. 如果可能，您支持宿舍断电断网吗

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