大学生熬夜情况调查问卷

1. 您的性别：

男女

2. 您所在的年级是？

大一大二大三大四

3. 您晚上休息的时间是在？

10:00之前10:00--11:0011:00--12:0012:00--1:001:00以后

4. 认为晚上几点才算是熬夜？

10:00以后11:00以后12:00以后1:00以后

5. 午睡除外，每天一般睡眠时间有多少？

少于6小时6-7小时7-8小时多于8小时

6. 如果过晚上十二点睡觉算熬夜，请问一个星期熬夜多少天？

不熬夜1-3天4-6天每天

7. 您通常在什么时候熬夜？

节假日周末上学日几乎不熬夜几乎每天熬夜

8. 熬夜的原因

学习玩游戏聊天看电影失眠受宿舍同学影响，无法正常按时作息其他

9. 熬夜后对您第二天的生活有何影响？

二天起不来床，造成上课迟到或缺勤不吃早饭，经常饿肚子上课昏昏欲睡，听课效率低没什么影响，依旧活力四射感觉状态不好，睡眠不足造成头痛等症状其他

10. 您是否赞成熬夜？

赞同不同意无所谓

11. 您以后是否会有意识的减少熬夜次数？

是否

12. 您认为有哪些措施可以减少熬夜次数？

自己做好计划丰富白天活动，充实自己，晚上早点休息学校引导学生按时休息宿舍内相互督促，适时营造安静休息环境其他

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