大学生熬夜习惯调查问卷
1. 您的性别：
男
女
2. 您的年龄段?
A.15岁~20岁
B.21岁~25岁
C.26岁~30岁
3. 您目前就读的年级是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
4. 您通常在工作日入睡的时间是?
A.22:00以前
B.22:00–23:00
C.23:01–00:00
D.00:01–01:00
E.01:00以后
5. 您通常在周末入睡的时间是？
A.22:00以前
B.22:00–23:00
C.23:01–00:00
D.00:01–1:00
E.01:00以后
6. 一周内大约有几天会熬夜？（00:00以后入睡)
A.0-1天
B.2-3天
C.4-5天
D.6-7天
7. 熬夜后，您次日的精神状态如何？
A.完全不受影响，精力充沛
B.稍有影响，但能正常学习生活
C.影响较大，注意力不集中
D.影响极大，难以正常学习生活
8. 您熬夜的主要原因是？
A.学习任务（如写作业、备考）
B.娱乐活动（玩游戏、追剧、刷短视频、看小说等）
C.社交活动（聊天、聚会等）
D.兼职或实习工作
9. 长期熬夜是否影响您的身体健康？（如不熬夜可跳过此选项）
A.没有影响
B.偶尔感到疲劳，头痛
C.经常生病，免疫力下降
D.出现明显健康问题（如肠胃不适，内分泌失调等）
10. 您是否尝试过改善熬夜习惯？（如不熬夜可跳过此选项）
A.是，且成功改善
B.是，但未成功
C.从未尝试
11. 您认为哪些因素最有助于改善熬夜习惯？
A.个人自律
B.学校宿舍熄灯管理
C.朋友或家人监督
D.健康知识普及
E.其他：
12. 您是否清楚长期熬夜对身体的危害？
A.非常清楚
B.比较清楚
C.不太清楚
D.完全不清楚
13. 您认为熬夜在大学生群体中普遍吗？
A.非常普遍
B.比较普遍
C.不太普遍
D.几乎没有
14. 对于大学生熬夜现象，您的看法是?
A.正常现象，无需在意
B.需要引起重视，但难以改变
C.应该积极改善
D.其他：
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