大学生熬夜习惯调查问卷
1. 您的性别:
男
女
2. 您的年龄段?
A.15岁~20岁
B.21岁~25岁
C.26岁~30岁
3. 您目前就读的年级是?
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
4. 您通常在工作日入睡的时间是?
A.22:00以前
B.22:00–23:00
C.23:01–00:00
D.00:01–01:00
E.01:00以后
5. 您通常在周末入睡的时间是?
A.22:00以前
B.22:00–23:00
C.23:01–00:00
D.00:01–1:00
E.01:00以后
6. 一周内大约有几天会熬夜?(00:00以后入睡)
A.0-1天
B.2-3天
C.4-5天
D.6-7天
7. 熬夜后,您次日的精神状态如何?
A.完全不受影响,精力充沛
B.稍有影响,但能正常学习生活
C.影响较大,注意力不集中
D.影响极大,难以正常学习生活
8. 您熬夜的主要原因是?
A.学习任务(如写作业、备考)
B.娱乐活动(玩游戏、追剧、刷短视频、看小说等)
C.社交活动(聊天、聚会等)
D.兼职或实习工作
9. 长期熬夜是否影响您的身体健康?(如不熬夜可跳过此选项)
A.没有影响
B.偶尔感到疲劳,头痛
C.经常生病,免疫力下降
D.出现明显健康问题(如肠胃不适,内分泌失调等)
10. 您是否尝试过改善熬夜习惯?(如不熬夜可跳过此选项)
A.是,且成功改善
B.是,但未成功
C.从未尝试
11. 您认为哪些因素最有助于改善熬夜习惯?
A.个人自律
B.学校宿舍熄灯管理
C.朋友或家人监督
D.健康知识普及
E.其他:
12. 您是否清楚长期熬夜对身体的危害?
A.非常清楚
B.比较清楚
C.不太清楚
D.完全不清楚
13. 您认为熬夜在大学生群体中普遍吗?
A.非常普遍
B.比较普遍
C.不太普遍
D.几乎没有
14. 对于大学生熬夜现象,您的看法是?
A.正常现象,无需在意
B.需要引起重视,但难以改变
C.应该积极改善
D.其他:
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