大学生体育锻炼情况调查问卷

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1. 你的性别

女男

2. 你所在的年级是

大一大二大三大四

3. 你每周参与体育锻炼的次数大约是

几乎不锻炼1-2次3-4次5次及以上不固定

4. 你每次体育锻炼的时长大约是

30分钟以下30-60分钟60-90分钟90分钟以上不固定

5. 你通常选择哪些运动项目进行锻炼

跑步/健走球类运动（篮球、足球、羽毛球等）健身操/瑜伽/普拉提游泳力量训练（器械自重）骑行/登山/徒步武术/搏击类舞蹈/啦啦操其他

6. 你是否尝试过碎片化运动（如课间操、爬楼梯）

每天做偶尔做几乎不

7. 你是否使用运动APP记录自己的运动（如keep、悦跑圈）

是否

8. 你进行体育锻炼的主要场所是

学校操场健身房宿舍/室内空间开放场地（如寝室楼下）运动场馆（如游泳馆、羽毛球馆等）其他

9. 你参与体育锻炼的主要原因

增强体质，保持健康减肥塑形，改善体态缓解学习压力，调节情绪培养兴趣爱好，享受运动社交需求，结交朋友体育课程或考试要求提升运动技能/竞技水平其他

10. 你是否了解学校开设的体育课程和运动社团

非常了解且积极参与了解部分课程/社团偶尔参与仅知道名称，但不了解详情完全不了解

11. 你是否参加过学校组织的体育竞赛或活动（如运动会、东财杯等）

多次参加，享受竞技和团队协作偶尔参与，多因兴趣或朋友邀请知道有活动，但从未报名不了解学校有此类活动

12. 阻碍你规律运动的主要因素

学业繁忙缺乏同伴场地不足缺乏兴趣其他

13. 你认为学校现有的体育场馆器材设施能否满足你的锻炼需求

完全满足，设施丰富且维护良好基本够用，但部分场地拥挤或设备老旧明显不足，缺少入门项目所需器材很少使用，体验较差

14. 你希望学校未来如何改进体育锻炼相关支持

增设更多样化的体育课程延长运动场馆开放时间组织更多体育竞赛或趣味活动提供免费的运动技能培训增加或改善运动场地域和其他器材设施

15. 对于提升大学生体育锻炼积极性，你还有哪些建议？

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