中学生运动情况调查问卷

1. 你所在的年级是？

初一初二初三高一高二高三

2. 你平均每周进行中等强度或以上运动（如跑步、打球、游泳、跳绳等，让心跳加快、呼吸加速，不包括散步）的次数大约是？

0次（从不运动）1-2次3-4次5次或以上

3. 你每次进行中等强度或以上运动的时长通常是？

少于30分钟30分钟到1小时1小时到1.5小时1.5小时以上不固定

4. 你平时最喜欢或最常参与的1-2项运动是什么？（请填写）

5. 你主要在什么地方进行运动？（可多选）

学校体育课吗学校课后体育活动/社团学校操场/体育馆（非上课时间）小区/公园校外收费体育场馆（如健身房、球馆）家里其他：

6. 阻碍你进行更多运动的主要因素有哪些？（）

学业负担重，没时间没有感兴趣的运动项目缺乏一起运动的伙伴缺乏方便的场地或设施觉得运动太累/太辛苦担心运动受伤觉得自己不擅长运动/害羞家长不支持或不重视没有特别的阻碍其他：

7. 你觉得运动对你来说最重要的意义是什么？（请排序，1代表最重要，2次之，依此类推）

强身健体缓解学习压力/放松心情享受乐趣/兴趣爱好和朋友一起玩/社交提高运动技能/竞技水平控制体重/保持身材完成体育课要求/考试

8. 总体而言，你觉得运动后你的精神状态（如心情、注意力、精力等）通常会？

明显变好稍微变好没什么变化稍微变差明显变差不确定/没感觉

9. 你对学校目前的体育课或体育活动安排满意吗？

非常满意比较满意一般不太满意非常不满意有不满意，请简单说明原因：

10. 为了鼓励同学们更多参与运动，你希望学校或老师能提供哪些方面的支持或改变？（开放题）

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