大学生报复性熬夜与社交需求心理诱因调查问卷

亲爱的同学：

您好！本问卷旨在了解大学生报复性熬夜行为与社交需求之间的关系，所有数据仅用于调研和学术研究，您的回答将严格保密，请您根据实际情况放心填写。感谢您的支持与配合！

 

【名词解释】

报复性熬夜：

指因白天个人可支配时间不足，通过牺牲睡眠时间延长夜晚自由时间，进行娱乐、社交等活动，以补偿白天缺失的自我满足感的行为。

社交需求：

指个体渴望与他人建立联系、参与群体活动、获得归属感和情感支持的心理需求，包含现实社交与网络社交两部分。

一、基本信息
1、您的性别：
2、您目前的年级：
3、您的专业类别：
二、报复性熬夜行为调查
4、您平均每天的入睡时间大概是
5、您平均每天的夜间睡眠时间（不含午休）是？
6、您每周熬夜的频率是？
7、周末与工作日相比，您的熬夜频率变化：
8、您是否存在牺牲睡眠时间进行娱乐、社交的行为（无论次日是否需早起）？
9、您通常在夜间进行的活动有（可多选，不同类别可同时选择）：
10、导致您熬夜的主要原因是（可多选）：
三、社交行为与行为调查
11、您对社交活动的需求程度如何？
12、您日常社交的主要方式是（可多选）：
13、您在夜间进行社交活动的频率如何？（指 22:00 之后通过线上 / 线下方式与他人互动的行为，如聊天、聚会、社交媒体互动等）
14、您更倾向参与哪种夜间社交活动（多选）：
15、您熬夜进行社交活动的主要原因是（多选）：
16、当您未能及时回复夜间社交消息时，您的感受是：
四、心理状态与影响调查
17、您认为熬夜社交对满足情感需求的程度如何？（如归属感、被理解感、情感支持等）
18、您认为拒绝夜间社交对您的群体关系影响程度如何？
19、您在熬夜社交后，第二天的情绪状态通常是：
20、您认为报复性熬夜对您的学习/生活产生了哪些影响（可多选）：
21、您是否因熬夜社交影响过次日的学习或工作任务？
22、您对自己目前的社交生活满意度如何？
五、行为干预与态度调查
23、你是否有尝试过改变“报复性熬夜”的习惯？【注】若选择前三项，请继续回答第24题；若选择后两项，可直接跳过第24题。
24、如果尝试过改变，有什么因素会对你造成困扰？（可多选）
25、您认为学校或家庭可以通过哪些方式帮助学生改善熬夜问题？（可多选）
26、您是否愿意接受限制夜间社交提醒的工具（如APP）？
六、开放性问题
27、您对改善大学生报复性熬夜行为有哪些建议？
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