大学生体育锻炼和主观幸福感的调查问卷
亲爱的同学:
您好!
首先感谢您能够参与填写本研究的问卷。我正在进行体育锻炼对大学生主观幸福感影响的研究,特此设计了此问卷,希望能得到您的支持和帮助。请您根据自己的实际情况,如实填写。所有回答不存在正确与否,也无好坏之分。问卷调查的数据结果仅限学术研究使用,我将对您的填写结果进行严格保密。最后感谢您的支持与参与!
第一部分
基本情况
下列是对您基本信息的调查。请选择和填写符合您自身情况的内容。
1.性别:
A.男
B.女
2.年龄:
19
20
21
22
23
4.年级:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
5.专业:
A.理工科
B.文史科
C.艺体类
6.生源地:
A.农村
B.城市
第二部分
体育锻炼等级量表
以下题目测量您近期的体育锻炼情况,请您根据上一个月的体育锻炼活动情况填写,每个题有五个选项,请您仔细阅读每道题目,根据您的实际情况,选择一个适合的选项。
1.您进行体育锻炼的强度是怎么样的?( )
A.轻微运动(如散步、做广播操、打门球等)
B.小强度的不太紧张的运动(如消遣娱乐性的打打排球、慢跑、打太极拳等)
C.中等强度的较激烈持久运动(如骑自行车、跑步、打乒乓球等)
D.呼吸急促,出汗很多的大强度的,但不持久的运动(如打羽毛球、篮球、网球、足球等)
E.呼吸急促,出汗很多的大强度的持久的运动(如赛跑、成套健美操练习、游泳等)
2、您进行上述强度体育活动(包括上体育课),一次多少分钟( )?
A.10分钟及以下
B.11分钟至20分钟
C.21分钟至30分钟
D.31分钟至59分钟
E.60分钟及以上
3、您在一个月内进行上述体育活动的次数是( )?
A.一个月1次以下
B.一个月2-3次
C.每周1-2次
D.每周3-5次
E.大约每天活动一次
第三部分 主观幸福感量表
以下题目是关于大学生生活满意情况的描述,请您根据最近对生活情况的看法,选择合适的选项。
1 社会给人们提供了越来越多的出路。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
2 随着年龄的增加,我从生活中领悟到了许多哲理,这使我变得意志坚定、更有能力。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
3 我确定的生活目标多数能够给我以激励,而不是泄气。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
4 我经常感到自己每天只是在混日子。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
5 我不清楚自己一生所做的事情有什么意义。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
6 我经常感到自己身体的一些部位特别不舒适。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
7 与周围的人相比,我很满足。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
8 我对家里的经济状况感到满意。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
9 我经常因为一些琐事而烦心。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
10 我很为自己的健康状况感到苦恼。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
11 我常常感到自己难以与别人建立友谊。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
12 我比较满意自己的性格。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
13 我感到好像大部分人的朋友都比我多。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
14 和家人在一起,我感到特别快乐。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
15 我的运气比别人差。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
16 我相信社会会不断发展。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
17 与周围人相比,我感到自己挺吃亏。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
18 遇到不愉快的事情时,很长时间我都无法振作精神。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
19 我感到欣慰的是,这些年自己的想法变得越来越成熟。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
20 我有时感到很难与家人沟通。
非常同意
同意
有点同意
有点不同意
不同意
非常不同意
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