高迪技工学校23高考班 --备考学生考前心理状态调查问卷
您的姓名?
您的性别：
男
女
您的班级是？
1.面临紧张的复习备考，你的心态是()
A.冷静、自信
B.较冷静、自信
C.焦虑、浮躁]
D 一般
2.在平时的练习中，面对大量的作业，你往往是( ）
A.保持清醒头脑，有条不紊地进行
B.沉着做题、自由发挥
C.顾此失彼，力不从心
D.无法集中精力学进去
3. 您最近是否有充足的睡眠?
A 每天都能保证充足睡眠
B 大多数时候能保证
C 偶尔不足
D 经常不足
E 从未保证充足睡眠
4. 您觉得自己在考试中的自信程度如何?
A 非常自信
B 较为自信
C 一般
D 不太自信
E 完全没有自信
5.当你遇到学习上的困难时，你是()
A.问老师或同学，积极解决问题
B.独立思考，自己钻研
C.心情烦躁，认为自己不是学习的料
D.不了了之
6. 您在考前是否会进行适当的放松活动?
A 经常进行
B 偶尔进行
C 很少进行
D 从不进行
7. 您最近是否会感到孤独?
A 从不
B 偶尔
C 有时
D 经常
E 总是
8. 您在考前的饮食情况如何?
A 非常健康
B 比较健康
C 一般
D 不太健康
E 非常不健康
9. 您认为自己在考试中容易受到外界干扰吗?
A 非常容易
B 较容易
C 一般
D 不太容易
E 完全不容易
10. 您在考前会向他人寻求帮助吗?
A 经常
B 偶尔
C 很少
D 从不
11. 您觉得老师的支持对您考前心理状态的影响如何?
A 影响很大
B 有一定影响
C 影响一般
D 影响不大
E 完全没有影响
12.每次参加考试时，你的心态是( ）
A.沉着，细心，自信
B.紧张，焦虑，担心考砸
C.讨厌参加考试
D.不在乎
13. 考前您会选择哪些方式来减轻压力?
A 运动
B 听音乐
C 与朋友聊天
D 看电影
E 其他
14. 您觉得自己在之前的复习效率如何?
A 非常高
B 较高
C 一般
D 较低
E 非常低
15. 备考中，如果同学与你发生摩擦，你会()
A说服彼此各退一步，尽量握手言和
B.希望老师从中介入
C.很生气，不服气
D.反正快要毕业了，不如打一架
16. 当父母对你的成绩不满意并经常唠叨或批评你时，你会()
A.理解父母勿须质疑
B.有点生气，寻找借口为自己辩护
C.当面顶撞，背后摔东西
D.离家出走，甚至彻夜不归
17. 您认为家长对您考前心理状态的影响如何?
A 影响很大
B 有一定影响
C 影响一般
D 影响不大
E 完全没有影响
18..快到高考了，你现在的状况是(
A.信心百倍，跃跃欲试
B.紧张焦虑，学不下去
C.介于AB之间
D.无所谓
19. 你对人生前途的态度是（）
A.积极乐观
B.消极低沉
C.随遇而安
D承认命运，但不放弃奋斗
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