大学生熬夜调查问卷
一、基本信息
1.您的性别是：
A.男
B.女
2.您的年级是：
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四及以上
3.您的专业类型是：
A.文科
B.理科
C.工科
D.医学
E.艺术类
F.其他
二、熬夜情况调查
4.您每天晚上会选择几点入睡?
A.22:00前
B.22:00-23:30
C.23:30-1:00
D.1:00以后
5.您每周熬夜的频率是（晚于23:30入睡）？
A.几乎不熬夜
B.1-2天
C.3-4天
D.5天及以上
6.您熬夜的主要原因是什么？
A.为了完成学业任务
B.为了进行娱乐活动
C.为了完成社团或者学生会的工作
D.失眠或者习惯性晚睡
E.其他
三、熬夜影响调查
7.熬夜后的第二天您的精神状态怎么样？
A.精神十分饱满，没有什么影响
B.稍微有点困，但是还能正常学习
C.很疲惫，感觉没什么精神
D.需要补觉才能恢复精神
8.长期熬夜对您产生了哪些影响？
A.情绪起伏大
B.皮肤变粗糙
C.记忆力下降
D.免疫力下降
E.无显著影响
F.其他
四、熬夜认知与应对
9.您是否认为熬夜对健康有害？
A.是，并且非常重视
B.是，但是难以避免
C.否，觉得影响不大
10.您了解熬夜危害的渠道有哪些？
A.抖音
B.小红书
C.新闻
D.讲座
11.您会尝试调整作息吗？
A.已经养成早睡的习惯
B.一直在尝试调整作息
C.很想调整但是没办法坚持
D.暂时不想调整
12.在以后的工作生活中，您还希望是这种生活状态吗？
A.希望
B.不希望
没什么太大感觉
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