海南省高校大学生体育锻炼行为外部动机现状调查问卷

亲爱的同学:
        您好!非常感谢您抽出宝贵的时间参与本次问卷调查,本问卷旨在了解您参与体育锻炼的实际情况与真实感受,填写内容仅供学术研究,绝不挪为他用,请安心作答。问卷答案无对错之分,请您填写问卷时细心阅读题项,就平时体育锻炼的实际情况如实填答,衷心地感谢您的支持与合作
第一部分 基本信息
1.性别
2.年级
3.专业类型
学校名称
请选择
5.生源地
第二部分 体育运动行为
       本部分旨在了解您过去一个月里的体育锻炼情况,请根据您的实际情况填写。
1、您进行体育锻炼的强度怎样?
2、您在进行上述强度体育活动时,一次多少分钟?
3、您一个月进行几次上述体育活动?
4.您是否进行了有规律的锻炼?

5.您在夏季喜欢进行什么项目的体育锻炼?

6.夏季您一般在什么时间段参与以上体育锻炼?

7.您在冬季喜欢进行什么项目的体育锻炼?

8.冬季您一般在什么时间段参与以上体育锻炼?

第三部分 体育锻炼外部动机
        请认真阅读下列选项,从左至右分别为很不符合、不符合、一般、符合、很符合,选择一个比较符合您实际情况的结果,答案无对错之分。

1.因为我的朋友、家人、父母说我应该锻炼,所以我锻炼。

2.如果我不锻炼,我会感到很自责

3.我认为尽力进行有规律的锻炼是很重要的事。

4.体育锻炼已完全融入我的生活理念,它代表了我对健康人生和自律价值的追求

5.因为锻炼、体育培训可以在评优评先时获得加分。

6.如果我错过一次锻炼课(锻炼机会),我会感到很惭愧

7.因为锻炼具有缓解压力、提升学习效率的作用。
8.因为锻炼能给我一个做自己的机会。
9.我感到我朋友、同学以及家人给我的压力,使我觉得需要进行锻炼。
10.我锻炼是因为如果我不锻炼,其他人会不高兴。

11.我主动选择定期锻炼,因为我认同这是维持健康生活不可或缺的方式。

12.我参加体育锻炼是为了获得自我价值感和心理满足感。
13.我参加体育锻炼是为了避免体育课以及体育培训不及格
14.如果我有一段时间没有锻炼,我会感到很失败

15.海南的自然环境(如沙滩、热带气候)让我更愿意参与户外锻炼。

16.因为在参与体育锻炼中我能实现我的价值。

第四部分 开放性问题
        说明:请根据实际情况勾选
1.您认为您所在的高校在促进学生体育锻炼方面最需要改进的是什么?
2.您认为影响您继续进行体育锻炼的因素?
3.您在什么情况下会放弃体育锻炼?
       再次衷心感谢您花费宝贵的时间完成这份问卷!您的每一个答案都对本研究具有重要价值。祝您学业有成!
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