大学生熬夜情况的调查问卷

1. 您的性别是:

男女

2. 您所在的年级是:

大一大二大三大四研究生

3. 您的专业类别:

经管类法学类外语类其他

4. 您晚上通常在几点前入睡

22:00前22:00-23:0023:00-00:0000:00-1:001:00以后

5. 你认为几点休息算熬夜

22:00以后23:00以后00:00以后01:00以后

6. 假如在23点后休息算熬夜，您每天熬夜的天数约为:

0天1-2天3-4天5天以上

7. 您通常在什么日子熬夜

节假日周末工作日不熬夜不分情况熬夜其他

您熬夜的主要原因是：

学习（如作业、考试、论文）社团/学生工作休闲娱乐（游戏、视频、电视电影）习惯失眠或睡眠质量差其他（请注明）

9. 您认为熬夜对次日学习效率的影响是

严重影响有一定影响无影响效率更高了

10. 熬夜对您是否有以下影响

第二天起不来床，造成上课迟到或缺勤不吃早饭上课学习效率低没什么影响，充满活力感觉头疼头晕，身体不适

11. 您是否尝试过调整作息?

是，已成功是，但失败从未尝试

12. 您是否赞成熬夜

赞成不赞成无所谓

13. 您认为可采取哪些措施改善熬夜现象?（可多选）

优化课程作业量加强健康作息宣传提供心理咨询支持强制实施相关规定其他

更多问卷复制此问卷