《核心力量训练对高校棒球投手投球稳定性的影响研究》

尊敬的参与者:
       您好！感谢您参与本次《核心力量训练对高校棒球投手投球稳定性影响研究》的问卷调查。本问卷旨在探讨核心力量训练对投球动作稳定性影响，所有数据仅用于学术研究，严格保密。您的真实回答将为研究提供重要依据，请根据实际情况填写。题目无对错之分，请放心作答。再次感谢您的支持与配合！
一、个人信息
1.您的性别为
2.训练年限
3.您是否接受过系统核心力量训练
4.您每周进行核心力量训练的频率是?
5.您认为核心力量训练的持续时间应该是?
6.您主要通过哪些方式进行力量训练
二、个人专项信息
1.您在投球时能明显感受到核心肌群发力
2.您认为核心力量对投球动作的连贯性有无影响
3.您认为核心训练后投球姿势的稳定性有无改善
4.您认为核心力量对投球后身体平衡的保持有无帮助
5.您认为核心力量在投球过程中的重要性:
三、投球稳定性评估
请根据自身实际情况，对以下描述进行评分。（1-5分。1=非常不同意/极差 | 2=不同意/较差 | 3=一般/中性 | 4=同意/良好 | 5=非常同意/优秀​）
1.我的投球动作各阶段（准备-踏出-摆臂-释放-随挥）衔接流畅度:
2.我随挥阶段身体平衡保持能力:
3.核心疲劳对我投球的影响程度:
4.我对自身投球稳定性的信心程度:
5.我核心训练后对关键球处理的信心提升:
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