北大学生期末周心理体验问卷

1. 年级（例：24级）
2. 专业（填完整名称）
3. 我在以往考试中，曾通过 “不努力复习” 仍取得理想成绩（如临时抱佛脚、突击复习）
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
4. 期末周时，我刷手机或者分心的时间多于复习时间，即使内心感到焦虑
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
5. 即使清楚知道认真复习能提升成绩，我在开始复习时却仍旧犹豫不决。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
6. 考后，如果情绪不佳，我会告诉自己 “没考好是因为没努力，不是能力问题”。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
7. 在社交平台表达考试崩溃时，我会让他人知道“我本可以做好，只是没努力。”
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
8. 考砸后，我更在意 “自己对自己的表现失望” 而非单纯的成绩失败。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
9. 考试后，我会通过购物、暴食、熬夜等行为缓解负面情绪，尽管知道这可能没用。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
10. 在社交媒体 “卖惨” 能让我暂时转移对 “本该做好却没做好” 的焦虑。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
11. 我认同 “在北大，真正的精英也许会更为轻松地取得成功。”
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
12. 我或身边同学会通过塑造 “天赋人设” 来掩盖真实的努力过程。
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
1 = 非常不符合，5 = 非常符合
更多问卷 复制此问卷