OH卡关系咨询调查问卷

1. 姓名：（趴名）

2. 您的性别：

男女

3. 您的年龄段：

21~2526~3031~40

4. 您希望通过oh卡探索的关系主题是？

原生家庭伴侣朋友自己其它

5. 当前最困扰您的问题或者情绪是什么？

6. 近期（一个月内）是否出现过以下情况？

持续失眠＞3天/周自伤念头失控的情绪爆发情绪良好其它

7. 当面对强烈情绪时，您通常如何应对？

自我调节找朋友倾诉回避曾出现身体不适（如胸闷）

8. 当你出现不舒服的感受时，你更倾向于

暂停并深呼吸继续探索需要他人帮助

9. 如果为当前状态打分，（1-10分，10分为最理想），您打几分？

10. 你希望这次探索能帮你发现什么？有什么期待？

11. 本次咨询部分内容彻底匿名后，如用于网络用途您

可以发布在小红书、朋友圈（匿名）可以用于小宇宙（匿名）不允许任何内容外发允许发布反馈夸夸等

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