关于社交焦虑与游戏治疗的调查

1.您的年龄:

18岁以下18-25岁26-35岁36岁以上

2. 您的性别:

男性女性非二元/其他不愿透露

3. 您是否曾被诊断或自我怀疑有社交恐惧症/社交焦虑?

是否不确定

4. 在社交场合中，您最常感到焦虑的是?（可多选）

与陌生人交谈在人群中发言（如会议、课堂）被他人注视（如走路、吃饭）参加聚会/社交活动使用电话/视频通话其他（请说明）:

5. 当您感到社交焦虑时，通常会有哪些生理或心理反应?（可多选）

心跳加速出汗/颤抖大脑空白，难以组织语言害怕被评价或嘲笑回避社交，找借口离开其他（请说明）:

6. 您是否尝试过任何方法缓解社交焦虑?（可多选）

心理咨询/治疗阅读自助书籍练习深呼吸/正念通过游戏/虚拟社交适应尚未尝试其他（请说明）:

7. 如果有一款帮助缓解社交焦虑的游戏，您希望它包含哪些功能?（可多选）

虚拟社交模拟（如与AI角色对话）渐进式挑战（从简单到困难的社交场景）即时反馈（如对话评分、情绪分析）放松机制（如深呼吸小游戏、安全空间、种菜钓鱼、建造）多人协作模式（与其他玩家共同完成任务）无限制探索（开放世界资源获取）非沉浸式（游戏外讯息即时通知）社交手段（以游戏为媒体与他人进行真实社交，避免现实中的社交尴尬）其他（请说明）:

8. 您更倾向于哪种游戏风格?

轻松治愈（如《动物森友会》、《星露谷物语》）角色扮演（如《最终幻想》系列、《博德之门3》）互动叙事（如《底特律:变人》、《极乐迪斯科》）模拟现实（如《模拟人生》）沙盒（如《我的世界》、《泰拉瑞亚》）其他（请说明）:

9. 您认为游戏在哪些方面最能帮助改善社交焦虑?

提供安全的练习环境减少对负面评价的恐惧增强社交技巧的信心帮助理解自己的情绪其他（请说明）:

10. 您是否愿意在游戏中分享自己的真实社交焦虑经历（匿名形式）?

愿意不愿意

11. 您是否有过通过游戏或虚拟社交缓解焦虑的经历?请描述。

12. 您对“社交恐惧症治疗游戏”最大的期待或担忧是什么?

13. 如果有任何其他建议或想法，欢迎在此或添加微信（lvlvzi102733）分享:

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