大学生熬夜情况问卷调查

亲爱的同学们：
       我们是经济学院数字经济专业的学生。本次调查旨在了解当代大学生的睡眠习惯与熬夜现状，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密，请放心填写。你的真实反馈对我们很重要，让我一起探索大学生的夜间生活吧，非常感谢你参与本次的调查。
一、甄别题
1. 你目前是在校大学生吗？
二、背景题
2. 性别
3. 你目前就读的年级是？
4. 你的专业类别是？
三、主题问题
5. 你平时每周熬夜（超过23点入睡）的次数大概是？
6. 通常你熬夜到最晚的时间是？
7. 学校是否有熄灯制度？
8. 你认为学校熄灯制度有改善熬夜的作用吗？
9. 你获取熬夜危害相关知识的渠道是？
10. 你认为熬夜对哪方面的影响最大？
11. 你愿意通过哪种方式改善熬夜？
12. 你是否愿意通过早睡打卡活动来改善熬夜？
13. 熬夜后第二天你的精神状况？
14. 熬夜第二天你会选择什么方式提神？
15. 你的父母是否知道你经常熬夜？
16. 熬夜对学习效率有什么影响？
17. 你熬夜时通常喜欢做什么？
18. 难以入眠时，你会选择什么方式助眠？
19. 选择你在不同场景下的熬夜频率：
  • 从不
  • 偶尔（每月1-2次）
  • 经常（每月3-4次）
  • 频繁（每周至少一次）
考试周复习
完成小组作业
追剧
玩游戏
刷社交媒体
与朋友聊天
20. 哪些因素会促使你早睡？
  • 完全不符合
  • 不太符合
  • 一般
  • 比较符合
  • 完全符合
室友早睡营造的安静氛围
第二天有重要的事
了解到了熬夜的危害
家人反复劝说
21. 熬夜对你产生的危害？
  • 完全无影响
  • 轻微影响
  • 中度影响
  • 严重影响
免疫力下降
皮肤变差
成绩下滑
减少了与他人的交流
做事拖延
产生抑郁情绪
22. 对于克制熬夜你有什么有效的方法？
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