青少年社交媒体依赖与影响调研

您好！我们正在开展一项关于社交媒体使用行为与心理状态的研究，旨在深入了解当代青少年在使用如抖音、小红书、Instagram 等平台过程中产生的认知与思维、情绪体验以及自我认同感等维度的变化。您的参与将为我们后续开发用于支持心理健康的智能对话系统（如：基于大语言模型的聊天机器人）提供宝贵的数据支持。本问卷共有若干题项，预计答题时间为3-5分钟。所有问题没有对错之分，请根据您的真实情况作答，我们非常尊重每一份个体差异。
所有数据将仅用于学术研究目的，严格保密，并遵守数据保护相关法规。
您可以在任何时间自由退出问卷填写，退出不会造成任何不良后果。
1. 您的姓名：
2. 您的性别：
3. 您的年龄段：
4. 您的学历：
5. 我常用的社交媒体App有
6. 我觉得我在社交媒体上表现出来的不是“真正的我”。
7. 我在不同平台上展示的自己不太一样。
8. 有时我会觉得社交平台上的我是“假装出来”的。
9. 我希望别人能看到“真实的我”，但不知道怎么展示。
10. 我觉得我正在为了迎合他人的期待，改变自己在线上的形象。
11. 我发帖或互动时，会优先考虑这样做能否获得更多点赞和好评。
12. 即使一个帖子没有获得很多赞，我依然对其中展现的自己感到满意。
13. 相比现实生活，我觉得在社交媒体上维持人际关系要轻松得多。
14. 尽管在线上有很多互动，我有时还是感到孤独。
15. 线上互动增多后，我与亲友的线下见面反而减少。
16. 我曾因社交媒体使用与家人朋友发生争执。
17. 刷社交媒体时，看到别人丰富多彩的生活，会让我感觉自己的生活很平淡或失败。
18. 当我不使用社交平台时，我反而不知道该怎么与人建立连接。
19. 我更习惯在线上表达情感而非面对面交流。
20. 有人在线上支持我时，我会觉得自己被理解。
21. 如果没有人评论或点赞，我会感到被忽视或不被认可。
22. 我偶尔会因为发了某条内容后没反响而后悔。
23. 长时间浏览社交平台后，我会有空虚或疲惫感。
24. 我会持续刷新动态，害怕错过重要信息
25. 停止使用社交媒体超过12小时会让我焦虑
26. 我的情绪常因我发的作品的点赞数波动
27. 当我觉得无聊、焦虑或压力大时，会下意识打开社交媒体App。
28. 我原计划只浏览一小会儿社交媒体App，但常常发现时间不知不觉就过去了很久。
29. 即使没有提醒，我也经常下意识地点开社交媒体App
30. 有时我刚刷完社交软件不久又忍不住打开。
31. 近一个月我的日均社交媒体App使用时间持续增加
32. 我会在睡前长时间浏览社交媒体App，导致入睡困难或睡眠质量下降。
33. 我曾多次尝试减少使用社交媒体App的时间，但很少成功。
34. 我会因为刷社交媒体App而推迟或没有完成本该做的作业或任务。
35. 在学习或阅读时，我很难长时间保持专注，总想去浏览社交媒体App。
36. 我发现自己越来越没耐心阅读长篇文章或观看长视频。
37. 我感觉自己对很多事情的思考变得更表面化，很难进行深入、有逻辑的分析。
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