重庆市大学生身体和心理健康状态的调查问卷
亲爱的同学：
你好！我们是重庆财经学院学生。应学生处需求，欲全面了解大学生身体和心理健康现状分析，进一步提升学生对身体和心理的重要度。我们诚挚邀请你填写本问卷。你的真实反馈将直接帮助我们优化活动设计、改进组织方式。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析，请根据个人情况放心作答，预计耗时3-5分钟。感谢你的支持与参与！
1. 您是否是重庆市大学生？
A 是
B 否
2. 您的年级是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3.您的专业类型
A 文科
B 理科
C 工科
D 艺术
E 医学
F 其他
3. 您是否感到学习压力大？
A 一般
B 适中
C 很大
4.您觉得您的睡眠质量如何？
A 很好
B 较好
C 一般
D 较差
E 很差
5. 您每天的睡眠时间大约是多少小时？
A 少于6小时
B 6-8小时
C 超过8小时
6.您每周平均进行多少次体育锻炼？
从不
1次
2-3次
4次及以上
7.您通常进行体育锻炼类型是？
A 球类运动
B 有氧运动
C 力量训练
D 瑜伽、普拉提
E 其他
8. 您的饮食习惯如何？
A 健康均衡
B 偶尔不健康
C 经常不健康
9. 您是否有过焦虑或抑郁的情绪？
A 是
B 否
10. 您是否参加过心理健康相关的讲座或活动？
A 从未
B 3次及以下
C 4-6次
D 6次以上
11. 您是否曾经使用过心理健康服务？
A 是
B 否
12. 您是否了解学校提供的心理健康服务？
A 是
B 否
13. 您是否定期进行身体检查？
A 从不
B 一月一次
C 一年一次
D 其他
14. 您认为自己在身体健康方面的自我管理能力如何？
A 很好
B 一般
C 较差
15. 您在学习期间是否会感到疲惫？
A 经常
B 偶尔
C 从不
16. 您是否有定期进行心理自我评估的习惯？
A 是
B 否
17.您认为导致您压力的最主要原因是？
学业负担
就业竞争
人际关系
经济原因
其他
18.您主要通过那些渠道获取健康信息？
学校
家庭
互联网
报刊杂志
其他
19.您认为生活习惯对于的健康说重要程度，在下列对应选项上打分。
很不满意
不满意
一般
满意
很满意
饮食习惯
睡眠时间的长度
个人卫生
情绪管理
定期体检
20. 您希望学校提供哪些心理健康支持？
21. 请问您还有其他想要补充的建议或意见吗？
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