简化食物频率问卷 (FFQ25)
请您回忆一下过去一年中您的膳食摄入情况:
姓名:
性别:
编号:
档案编号
1.食用米饭的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
2.每次米饭的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
3.食用粥、稀饭或泡饭的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
4.每次粥、稀饭或泡饭的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
5.食用面粉类食物(馒头、面包、面条、饼)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
6.每次面粉类食物(馒头、面包、面条、饼)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
7.食用甜食、点心、蛋糕的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
8.每次甜食、点心、蛋糕的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
9.食用油炸食物(油条、油饼、酥肉、炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿、炸猪排等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
10.每次油炸食物(油条、油饼、酥肉、炸薯条、炸鸡翅、炸鸡腿、炸猪排等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
11.食用有馅类食物(包子、馄饨、饺子)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
12.每次有馅类食物(包子、馄饨、饺子)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
13.食用粗杂粮(包括糙米、小米、玉米、薏米、燕麦、红小豆、绿豆等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
14.每次粗杂粮(包括糙米、小米、玉米、薏米、燕麦、红小豆、绿豆等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
15.食用薯类(包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
16.每次薯类(包括红薯、土豆、芋头、山药、魔芋等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
17.食用牛奶、酸奶或奶粉的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
18.每次牛奶、酸奶或奶粉的食用量是:
①50ml及以下
②100ml
③200ml
④300ml
⑤400ml及以上
19.食用鸡蛋或鸭蛋的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
20.每次鸡蛋或鸭蛋的食用量是:
①1/2个及以下
②2/3个
③1个
④2个
⑤3个及以上
21.食用红肉类菜肴(如猪、牛、羊肉)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
22.每次红肉类菜肴(如猪、牛、羊肉)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
23.食用家禽类菜肴(如鸡、鸭、鹅肉)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
24.每次家禽类菜肴(如鸡、鸭、鹅肉)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
25.食用加工肉制品(如香肠、腊肉、午餐肉、火腿等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
26.每次加工肉制品(如香肠、腊肉、午餐肉、火腿等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
27.食用河鲜类菜肴(如草鱼、鲈鱼,鲢鱼、黄辣丁、河虾等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
28.每次食用河鲜类菜肴(如草鱼、鲈鱼,鲢鱼、黄辣丁、河虾等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
29.食用海鲜类菜肴(如带鱼,鲳鱼、黄鱼、海虾等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
30.每次食用海鲜类菜肴(如带鱼,鲳鱼、黄鱼、海虾等)的食用量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
31.豆制品类菜肴(如豆腐、豆花、香干、素鸡、百叶结等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
32.每次食用豆制品类菜肴(如豆腐、豆花、香干、素鸡、百叶结等)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
33.食用坚果类食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
34.每次食用坚果类食物(西瓜子、葵花子、核桃、花生、开心果)的量是:
①半两及以下
②1两
③2两
④3两
⑤4两及以上
35.食用深色蔬菜类菜肴(如青菜、菠菜、空心菜、番茄、青椒、胡萝卜等)次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
36.每次食用深色蔬菜类菜肴(如青菜、菠菜、空心菜、番茄、青椒、胡萝卜等)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
37.食用浅色蔬菜类菜肴(如白菜,萝卜、黄瓜等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
38.每次食用浅色蔬菜类菜肴(如白菜,萝卜、黄瓜等)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
39.食用菌菇类蔬菜(如蘑菇,香菇、草菇、平菇等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
40.每次食用菌菇类蔬菜(如蘑菇,香菇、草菇、平菇等)的量是:
①半两及以下
②1两
③2两
④3两
⑤4两及以上
41.食用水果(如苹果、梨、桃、香蕉、葡萄、橙子、橘子、西瓜等)的次数是:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
42.每次食用水果(如苹果、梨、桃、香蕉、葡萄、橙子、橘子、西瓜等)的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
43.饮用甜饮料(如可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料等)的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
44.每次饮用甜饮料(如可乐、雪碧、冰红茶、运动饮料等)的食用量是:
①半杯(100ml)
②1杯(200ml)
③1罐(350ml)
④2杯(400ml)
⑤1瓶(550ml)以上
45.食用啤酒的次数是:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
46.每次食用啤酒的量是:
①1/2瓶及以下
②2/3瓶
③1瓶(650ml)
④2瓶
⑤3瓶及以上
47.食用黄酒的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
48.每次食用黄酒的量是:
①1两及以下
②2两
③3两
④4两
⑤5两及以上
49.食用白酒的次数:
0.从不吃
1.每月少于1次
2.每月1~3次
3.每周1~2次
4.每周3~4次
5.每周 5 ~ 6 次
6.每天 1 次
7.每天 2 次
8.每天 3 次以上
50.每次食用白酒的量是:
①1/2两及以下
②1两
③2两
④3两
⑤4两
⑥5两及以上
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