考试

1、心理健康的定义是什么？

保持良好的情绪拥有高智商有很多朋友总是快乐

2、以下哪种情绪是正常的？

愤怒嫉妒悲伤以上都是

3、如何处理压力？

忽视它与朋友谈论吃很多零食逃避

4、自信心的来源是什么？

别人的赞美自己的努力外貌财富

5、以下哪种行为有助于心理健康？

运动熬夜玩手机吃快餐

6、情绪管理的重要性是什么？

让人快乐避免冲突提高学习效率以上都是

7、当你感到孤独时，应该怎么做？

独自待着寻求帮助发脾气不理会

8、心理健康教育的目的是什么？

提高成绩促进身心发展交朋友增加压力

9、以下哪种方式可以增强自我意识？

写日记看电视玩游戏吃零食

10、与他人沟通的好处是什么？

增加烦恼获得支持浪费时间让人疲惫

11、如何判断自己是否心理健康？

总是开心能应对压力不与人交流不在意他人

12、面对失败时，应该采取什么态度？

放弃总结经验责怪他人不在乎

13、心理健康的标志是什么？

情绪稳定总是微笑不生气不哭泣

14、如何培养良好的心理素质？

多读书多玩游戏多吃零食多看电视

15、以下哪种情况可能影响心理健康？

家庭和睦学习压力朋友支持兴趣爱好

16、心理健康与身体健康的关系是什么？

无关相互影响身体健康更重要心理健康更重要

17、如何提高自己的情绪管理能力？

学习情绪知识忽视情绪多发脾气不与人交流

18、在学校中，心理健康教育的形式有哪些？

讲座活动课程以上都是

19、心理健康问题的表现有哪些？

情绪波动失眠注意力不集中以上都是

20、保持心理健康的关键是什么？

积极的心态消极的情绪逃避问题不与人交流

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