大学生问卷调查

亲爱的同学：
        您好，首先十分感谢您能抽出宝贵的时间填写这份问卷，作答本问卷共需3分钟左右。在进行答题之前，请您仔细阅读问卷开头的指导语，按照相关要求进行选择。注意：（1）本研究仅用于科学研究，您的答案将予以保密，请诚实作答，并准确回答问题；（2）本问卷的所有题目均无对错之分，请您按照自己的真实情况填写，再次感谢您的支持！
指导语：
接下来将收集您的基本信息，请您选择符合您真实情况的选项，或者在题目后空白处填上您的答案，感谢您的支持！
年龄
性别
年级
学科专业
家庭所在地
是否为独生子女
指导语：请您仔细阅读下列各项，在各个条目中选出最近一周内（包括当天）符合自己实际情况的程度，答案没有对错之分。
有时我体验到一些情绪，过一会儿才会意识到这种情绪
我会因为不小心、没注意或者想到其他事情而打碎物品或者弄坏东西
我发现静下心来关注当前发生的事情有些困难
我前往要去的地方时，一路上对自己的走路行为或其他事物没有注意
除非身体的紧张感或者不舒适感引起我的注意，否则一般我都不会去关注身体的感觉
如果我被第一次告知某个人的名字，我会很快地忘记这个名字
我做事情好像是自动的过程，对于所做的事情没有太多觉知或者注意
我匆匆做完一些事情而没有注意到这些事情本身
我关注我想达到的目标，但我总是做与目标联系不大的事情
我做工作或者任务是自动化的，不会去注意我在做什么
我发现自己边听别人说话边做其他的事情
我到达一个地方后会奇怪为什么我会来到这里
我发现自己沉浸在对未来的幻想或者回忆过去的事情中
我发现自己做事情时没有投入注意
我吃零食的时候没有意识到自己正在吃东西
我能很好地抵制诱惑
我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情
大家说我有钢铁般的自制力
有时我会被有趣的事情干扰而不能按时完成任务
我能为了一个长远目标高效地工作
有时我会忍不住去做一些明明知道不对的事情
我常常考虑不周就付诸行动
指导语:以下是当你在生活中经受到挫折打击或遇到困难时可能采取的态度或做法。请结合自己的实际情况选择
通过工作学习或一些其他活动解脱
与人交谈，倾诉内心烦恼
尽量看到事物好的一面
改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
不把问题看得太严重
坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
找出几种不同的解决问题的方法
向亲戚朋友或同学寻求建议
改变原来的一些做法或自己的一些问题
借鉴他人处理类似困难情景的办法
寻求业余爱好，积极参加文体活动
尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤、和愤怒
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