大学生学习生活与心理健康调查[7月]

亲爱的同学：
您好！感谢您参与此次大学生学习生活与心理健康调查。本次调查的主要目的是了解学生的父母教育方式、互联网使用以及身心健康情况。调查结果将按照《中华人民共和国统计法》相关条款要求予以严格保密，不会对您的学习和生活造成任何影响，您的隐私将得到充分保护。
这份调查问卷一共有7个部分，完成调查的时间大约需要5-10分钟。请您仔细阅读句子并回答所有问题，您的选择没有对错之分，请根据您的实际情况作答即可。非常感谢您的支持与配合！
1. 您的性别是：
2. 您的年级是：
3. 您的学号是：
4. 您的专业是
5. 您所在的书院是
6. 您的出生日期是：（例如2005年02月07日填：20050207）
7. 我父母的关系很好
8. 我的父母从来不吵架
9. 学业挂科会对您的学习生活带来压力
10. 恋爱失败（失恋）会对您的学习生活带来压力
第1部分主要反映您与父母相处时的状态，请您阅读下面句子，参考过去3个月的情况，并选择最符合您真实情况的选项。假如和父母是分居状态，那么将自己和监护人的关系进行评价。
11. 与父母相处时父母使用手机的情况
  • 从不发生
  • 较少发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
我和父母一起吃饭的时候，他们会用手机
我和父母在一起的时候，他们会把手机放在能够看得着的地方
当我和父母在一起的时候，他们会把手机拿在手里
当手机响/震动时，父母会拿出来查看，即使当时我们正在聊天
父母和我聊天时，眼睛却在看着手机
我和父母一起玩的时候，他们也会看着手机
我和父母聊天的时候，我的父母不会使用手机
当我和父母一起出去玩的时候，他们会玩手机
我和父母聊天的过程中，父母会查看他们的手机
12. 我常常将自身面临的困境告诉父亲/母亲
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
13.

如果父亲/母亲知道有事情困扰我，他/她会询问我

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
14.

我没有从父亲/母亲那里得到什么关注

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
15.

父亲/母亲接受我现在的样子

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
16.

我对父亲/母亲感到生气

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
17.

当我为某事生气时，父亲/母亲能理解我

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
18.

与父亲/母亲讨论我的问题让我感到羞愧或愚蠢

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
19.

我很容易因为父亲/母亲感到心烦

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
20.

父亲/母亲帮助我更好地了解我自己

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲
21.

父亲/母亲尊重我的感受

  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
父亲
母亲

在中小学时期，当我做错事或让父亲/母亲生气时，父亲/母亲会......

22.

对我发脾气，甚至对我喊叫

  • 从不发生
  • 较少发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
父亲
母亲
23.

用手打我或用脚踢我

  • 从不发生
  • 较少发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
父亲
母亲
24.

拿东西打我

  • 从不发生
  • 较少发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
父亲
母亲
25.

把我赶出去，甚至把我一个人锁在房间里

  • 从不发生
  • 较少发生
  • 有时发生
  • 经常发生
  • 总是发生
父亲
母亲
第2部分主要反映您在学校生活时的人际交往状态，请您阅读下面句子，参考过去3个月的情况，并选择最符合您真实情况的选项。
26.


  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
遇到困难时，我可以依靠我的同学
我喜欢学校的老师
在学校里我感到开心、安全
同学们可以真正地帮助我
老师是非常关心、支持我的
我很开心成为学校的一员
同学们能和我分享快乐与忧愁
学校老师公平对待学生
我以属于这所学校而自豪
我与其他同学相处融洽
第3部分主要反映了您的互联网使用情况，请您阅读下面句子，参考过去3个月的情况，并选择最符合您真实情况的选项。
27.  
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 完全符合
因为玩短视频，你流量超支了。
你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长。
你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到。
你不觉得在玩短视频上的时间花多了。
当在手机信号区外呆上一阵时，你总担心会错过一些精彩的短视频。
你很难做到将短视频 APP 卸载。
如果你有一阵子没有玩短视频，你会变得焦虑。
没有玩短视频你会心神不定。
如果你没有玩短视频，你不知道自己空闲时该干什么。
当感到被孤立时，你会玩短视频。
当你感到孤独的时候，你会玩短视频。
当你情绪低落的时候，你会玩短视频来改善情绪。
你发现自己在必须要做其他事情的时间里，却沉迷于玩短视频，为此给你带来些麻烦。
玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低。
28.  
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 完全符合
我害怕其他人比我有更多精彩的经历、收获
我害怕我的朋友比我有更多精彩的经历、收获
当我发现我的朋友玩得很开心的时候没有我，我会感到烦恼
当我不知道我的朋友在忙什么时，我会感到焦虑
当我错过了和朋友见面的机会时，我会感到烦恼
当我玩得开心时，在线与大家分享发生的事对我来说很重要（比如，更新状态）
当我错过一个已经计划好的聚会时，我会感到烦恼
当我外出旅行时，我仍密切关注朋友的最新动向
29.  
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
我花很多时间思考智能手机或计划如何使用它
我想要使用智能手机的想法越来越强烈
我使用智能手机来忘记个人的问题或烦恼
我曾经试图减少智能手机的使用，但没有成功
如果被禁止使用智能手机，我会变得不安
我使用智能手机太多了，以至于对我的学习或工作产生了负面影响
这是调查问卷的第4部分。请判断在过去3个月里，在使用电子邮件、网络聊天室、QQ、短信、微信、微博、博客、论坛等聊天平台的过程中，你经历以下行为的频率，并选择相应的选项
30.  
  • 从来没有过
  • 3个月大概1-2次
  • 1个月大概1次
  • 1周大概1次
  • 1周多次
有人威胁我
有人用性（色情）信息骚扰我
有人散播关于我的谣言
有人假冒我
有人取笑我
有人侮辱我
有人声称掌握了会让我痛苦（难堪）的信息
有人暴露我的隐私
有人未经允许就使用（展示）我的照片或视频
31.  
  • 从来没有过
  • 3个月大概1-2次
  • 1个月大概1次
  • 1周大概1次
  • 1周多次
我威胁他人
我用性（色情）信息骚扰他人
我散播关于他人的谣言
我假冒他人
我取笑他人
我侮辱他人
我声称掌握了会让他人痛苦（难堪）的信息
我暴露他人的隐私信息
我未经允许就使用（展示）他人的照片或视频
第5部分主要反映您最近3个月内的心理状态，请您阅读下面句子，并选择最符合您真实情况的选项。
32.  
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
感觉紧张，焦虑或急切
不能够停止或控制担忧
对各种各样的事情担忧过多
很难放松下来
由于不安而无法静坐
变得容易烦恼或急躁
感到似乎有可怕的事情发生而害怕
33.  
  • 完全没有
  • 有过几天
  • 超过1周
  • 几乎每天
做事时提不起劲或没有兴趣
感到心情低落、沮丧或绝望
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多
感觉疲倦或没有活力
食欲不振或吃太多
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力
动作或说话速度缓慢到别人已经觉察。或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常
觉得活着不值得或想伤害自己
34. 请您阅读下面句子，并参考过去3个月的时间，选择最符合您真实情况的选项。
  • 没有（0次）
  • 偶尔（1-2次）
  • 有时（2-4次）
  • 经常（5-10次）
  • 总是（10次以上）
故意掐伤自己
故意抓伤自己
故意用头撞比较硬的物体
故意用拳头打墙、桌子、窗户、地面等硬物
故意用拳头、巴掌或较硬的物体打伤自己
故意扎或刺伤自己（如用针、订书钉、笔尖等）
故意割伤自己
故意咬伤自己
故意拽掉自己的头发
故意烧伤或烫伤自己
用东西故意摩擦皮肤使其出血或淤血
故意在皮肤上刻字或符号
第6部分主要反映您过去3个月内的睡眠情况，以及对自己的评价，请您阅读下面句子，并选择最符合您真实情况的选项。
35. 入睡困难
36. 夜间觉醒次数
37. 早醒问题
38. 总睡眠时间（参考：8小时）
39. 您的总睡眠质量（无论睡多少）
40. 您的白天情绪
41. 睡眠是否会影响您白天的状态（体力或精神：如记忆力和注意力等）
42. 您的白天嗜睡程度
43. 请阅读下面的句子，参考过去3个月的情况，并根据自己的实际情况，选择适合您的选项。
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
我相信自己在生活中能获得成功
我经常感到情绪低落
失败时，我感觉自己很没用
我能成功地完成各项任务
我觉得自己对学习没有把握
总得来说，我对自己很满意
我怀疑自己的能力
我觉得自己对事业上的成功没有把握
我有能力处理自己的大多数问题
很多事情我都觉得很糟糕、没有希望
第7部分（最后一个部分）主要反映您对生活的看法，请您阅读下面句子，参考过去3个月的情况，并选择最符合您真实情况的选项。
44.  
  • 非常不符合
  • 比较不符合
  • 不确定
  • 比较符合
  • 非常符合
我正在寻觅我人生的一个目标或使命
我的生活没有明确的目的
我正在寻找自己生活的意义
我明白自己生活的意义
我正在寻觅让我感觉自己生活饶有意义的东西
我总在尝试寻找自己生活的目的
我的生活有一个清晰的方向
我知道什么东西能使自己的生活有意义
我已经发现一个让自己满意的生活目的
我一直在寻找某样东西，能使我的生活感觉起来是重要的
45. 以下图片是描述人与自然联结程度。在每对圆圈中，一个标注“自我”，另一个标注“自然”，“自我”与“自然”的圆圈从第一对到第七对重叠程度逐渐提高，代表“我”与“自然”联结的程度越来越深。参考过去3个月的情况，请您选择最能代表您自己与自然联结程度的图形：             
非常感谢您参加此次的问卷调查，祝您生活愉快，学业顺利！
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