浙江城区老年人治未病意愿影响因素与亚健康改善实效调查研究调查问卷

尊敬的叔叔/阿姨：

       您好！我们是浙江中医药大学的学生，正在进行一项关于浙江城区老年人健康状况、“治未病”理念认知与实践情况的调查研究。本项目已入围第十一届统计调查大赛复赛，您的参与将极大地帮助我们完成这项具有重要现实意义的研究。

       本项目旨在深入了解哪些因素会影响您采纳科学的“治未病”方法（指通过科学的生活方式、适度运动、情志调养、合理膳食、定期体检、必要时寻求专业中医调理等，在生病前维护健康、改善亚健康状态），以及这些方法对改善亚健康状态的实际效果，并与保健品的使用情况进行对比，以便更好地推广科学的健康理念和方法，区分“治未病”与保健品。

       本问卷仅用于学术研究，不涉及任何商业推广。您的回答对我们非常重要，所有信息将严格保密，仅用于统计分析。请您根据您的真实情况和想法填写。填写问卷大约需要15分钟。

       衷心感谢您的支持与参与！

一、基本信息
1. 您的性别：
2. 您的年龄段：
3. 您的最高学历
4. 您目前的主要居住情况
5. 您的个人月均收入大约是
6. 您是否患有经医生明确诊断的慢性病？
二、健康状况与亚健康评估
7. 总体来说，您觉得您现在的健康状况怎么样？
8. 在过去的一个月里，您是否经常出现以下不适症状？（请根据实际感受勾选符合程度）
  • 从未
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
感到疲乏无力
腰酸背痛
失眠或睡眠质量差
头晕或头痛
记忆力下降
情绪低落或易怒
食欲不振或消化不良
容易感冒或抵抗力差
注意力难集中
眼睛干涩或视物模糊
9. 根据您平时的感觉，您更符合以下哪种描述？
三、“治未病”与“保健品”认知现状
10. 您听说过“治未病”这个说法吗？
11. 您认为“治未病”主要指的是什么？
12. 您认为“治未病”的科学方法（如均衡饮食、运动、调情志等）与使用“保健品”的主要区别在哪里？
13. 您认为吃保健品可以替代科学的“治未病”方法吗？
14. 总体而言，您觉得“治未病”科学实践和使用保健品，哪种方式对维护或改善您的健康/亚健康更有帮助？
四、健康行为现状：“治未病”科学实践与保健品使用
15. 在过去一年里，您实际践行以下“治未病”相关行为的频率如何？（请根据实际情况勾选）
  • 从未
  • 很少
  • 有时
  • 经常
  • 一直坚持
保持三餐规律，注意荤素搭配、粗细粮结合
每周进行至少3次，每次不少于30分钟的中等强度运动（如快走、太极拳）
保证充足睡眠（每晚7-8小时）
主动调节情绪，保持心情舒畅
每年至少进行一次全面体检
根据需要（如季节变化、身体微恙时）寻求中医咨询或进行调理（如食疗、膏方、针灸等）
主动学习健康知识，关注自身健康变化
16. (选答) 在过去一年里，您为了“治未病”科学实践（例如参加健康课程、中医调理、健身办卡、购买专业书籍或设备等），大致花费了多少钱？
17. 您目前是否正在服用任何保健品（如维生素、钙片、鱼油、蛋白粉、各种“补品”等）？
18. （若回答“是”）您服用保健品的主要目的是什么？
19. （若回答“是”）您平均每月花费在保健品上的金额大约是？
20. （若回答“是”）您服用保健品有多长时间了？
五、影响“治未病”科学实践意愿的因素及意愿评估
21. 我认为通过科学方法进行“治未病”（如健康饮食、运动、体检）对我的健康非常有益
22. 我意识到如果不注意预防，我这个年纪很容易出现亚健康或慢性病等健康问题
23. 我相信只要采取科学的“治未病”措施，就能有效维护我的健康，提高生活质量
24. 我对了解和判断哪些“治未病”信息是科学可靠的有一定的信心
25. 我相信自己有能力坚持执行对健康有益的计划（比如规律运动、健康饮食）
26. 我觉得自己能够克服时间和精力上的困难，来实践科学的“治未病”
27. 我认为经济上的花费（如体检、购买健康食品）不会严重妨碍我进行科学的“治未病”
28. 总的来说，我觉得自己能在多大程度上做到科学“治未病”，主要还是取决于我自己
29. 我身边重要的人（如家人、朋友）都支持和鼓励我采取科学方法来保健
30. 我感觉我所在的社区或周边环境，能提供进行科学“治未病”所需的便利条件（如健康讲座、活动场所、便捷医疗服务）
31. 社会上的宣传和信息（如来自医生、媒体、社区）经常提醒我科学“治未病”的重要性
接下来，我们想了解您对未来 6个月内 采取科学“治未病”实践活动的总体意愿和关键方面的意愿。
32. 我打算在未来6个月内，更加积极地通过调整生活习惯（如饮食、运动、作息、情绪）来维护健康
33. 我愿意为了保持健康，长期努力坚持健康的生活方式
34. 我计划在不久的将来，在均衡饮食和规律运动方面做出更多具体的努力
35. 我计划按时或主动进行定期的健康体检，以了解自己的健康状况
36. 当需要时，我愿意主动寻求医生或专业人士的“治未病”建议与指导（包括中医调理建议）
37. 我认为利用专业的健康服务（如体检、咨询）来预防疾病是必要且值得的
六、亚健康改善实效评估
(如果您在过去一年中没有进行“治未病”科学实践（模块四Q14中勾选过“从未”），请跳过Q38。如果您在过去一年中没有服用保健品（模块四Q15回答“否”），请跳过Q39)
38. 请您回忆大约一年前，您的整体健康（包括身体和精神状态）如何？与那时相比，您现在的整体亚健康状态（指疲劳、睡眠、情绪、记忆力、疼痛等困扰，如模块二第8题所列）有什么变化？
39. 关于“治未病”科学实践对以下特定亚健康症状的感知帮助：
  • 完全没帮助
  • 帮助很小
  • 有一点帮助
  • 帮助较大
  • 帮助非常大
  • 不适用/我没有此症状/我没有进行该行为
您感觉“治未病”科学实践对于改善您的疲乏无力有多大帮助？
您感觉“治未病”科学实践对于改善您的失眠或睡眠质量差有多大帮助？
您感觉“治未病”科学实践对于改善您的腰酸背痛有多大帮助？
 您感觉“治未病”科学实践对于改善您的情绪低落或易怒有多大帮助？
您感觉“治未病”科学实践对于改善您的容易感冒或抵抗力差有多大帮助？
40. 关于“治未病”科学实践对以下特定亚健康症状的感知帮助：
  • 完全没帮助
  • 帮助很小
  • 有一点帮助
  • 帮助较大
  • 帮助非常大
  • 不适用/我没有此症状/我没有进行该行为
您感觉保健品使用对于改善您的疲乏无力有多大帮助？
您感觉保健品使用对于改善您的失眠或睡眠质量差有多大帮助？
您感觉保健品使用对于改善您的腰酸背痛有多大帮助？
您感觉保健品使用对于改善您的情绪低落或易怒有多大帮助？
您感觉保健品使用对于改善您的容易感冒或抵抗力差有多大帮助？
41. 总体来说，您对您现在的生活满意吗？
七、开放性问题
42. 您认为目前在社区或者社会层面，推广科学的“治未病”还存在哪些主要困难或障碍？
43. .对于如何更好地区分“治未病”和“保健品”，避免混淆，您有什么看法或建议？
问卷到此结束，再次衷心感谢您的耐心回答与宝贵时间！
（调研员填写）
44.

问卷编号：

45.

调研员签名：

46.

调研日期：

47.

调研地点：

48.

联系方式（用于核查，可选）

更多问卷 复制此问卷