大学生熬夜情况调查问卷

本次问卷调查，意在了解大学生的熬夜情况和原因，以及探索减少熬夜情况的办法，希望同学们真实反映与回馈，谢谢!
1：您的性别：
2：您所在的年级是：
3：您晚上的休息时间是在：
4：您认为晚上几点才算熬夜:
5：如果过晚上十二点睡觉算熬夜，请问您一个星期熬夜多少天：
6：您是否在睡前使用手机，电脑等电子设备：
7：您以后是否会有意识地减少熬夜次数：
8：您觉得熬夜第二天多睡一点能补回来吗？
9：您通常在什么日子熬夜：
10：您熬夜的原因：
11：熬夜后对您第二天的生活有何影响：
12：熬夜给您带来的影响
  • 非常影响
  • 比较影响
  • 不太影响
  • 没有影响
皮肤暗沉
脱发
记忆力衰退
注意力不集中，脾气暴躁
13：您认为有哪些措施可以减少熬夜次数：
14: 您认为熬夜的主要影响因素是什么？
15:您对熬夜的态度是？
16： 您在熬夜时通常会做什么？
17： 您认为熬夜对身体健康的影响如何？
18：您的作息时间是否规律？
19：您是否会因为熬夜而影响到日常生活？
20： 您认为学校应该采取哪些措施来帮助学生改善熬夜情况？
21：请对以下熬夜原因的影响程度进行评价
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
学习压力
娱乐需求
社交活动
个人习惯
22：请对以下熬夜后的状态进行评价
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
精神状态
学习效率
身体健康
情绪稳定
23： 您希望改善熬夜习惯的程度是？
24：您认为熬夜的危害程度如何？
25. 您最希望获得的改善熬夜的建议是什么？
26. 您是否有其他想要补充的意见或建议？
27. 您的年龄是？
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