大学生心理健康研究调查问卷
尊敬的同学:
您好！本次调查的目的在于全面、深入地了解当代大学生的心理健康状况，精准把握他们在情绪、压力应对、人际关系、学习生活等方面存在的问题及特点，数据仅用于学术研究，我们将严格保密您的个人信息。请您根据自身实际情况如实填写，您的回答对本研究至关重要。感谢您的支持与配合！
1.您的性别:
A. 男
B. 女
2.您的年级:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3.您的专业类别:
A. 文科
B. 理科
C. 工科
D. 医科
E. 艺术类
F. 其他
4.您是否为独生子女:
A. 是
B. 否
5.您的家庭居住地:
A. 城市
B. 乡镇
C. 农村
6.近一个月内您感到愉快的频率?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 很少
E. 从不
7.近一个月内您感到焦虑的频率?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 很少
E. 从不
8.近一个月内您感到沮丧的频率?
A. 总是
B. 经常
C. 有时
D. 很少
E. 从不
9. 近一个月内，您对事物的兴趣是否减退？
A.明显减退，对什么都没兴趣
B. 有所减退
C. 没有变化
D. 略有增加
E. 明显增加
10.您是否能够较好地控制自己的情绪？
A. 完全能控制
B. 大部分能控制
C. 有时能控制，有时不能
D.大部分不能控制
E. 完全不能控制
11.您目前感受到的主要压力来源有（可多选）
A. 学业压力（如考试、论文、课程难度等）
B. 就业压力（如求职竞争、职业规划等）
C. 经济压力（如生话费、学费等）
D. 人际关系压力（如同学、室友、恋人关系等）
E. 其他
12.当您面临压力时，通常会采取哪些应对方式（可多选）:
A. .向家人、朋友或老师倾诉
B. 运动、听音乐、看电影转移注意力
C. 独自承受、默默消化
D. 寻求专业心理咨询帮助
E. 抽烟、喝酒等不良方式
F.其他
13.您认为自己应对压力的能力如何？
A. 很强
B. 较强
C. 一般
D. 较弱
E.很弱
14.进一个月内，您是否压力过大而出现失眠的情况：
A.几乎每天都有
B. 经常有
C. 偶尔有
D.很少有
E.没有
15.您于同学的关系总体来说：
A. 非常融洽
B. 比较融洽
C. 一般
D. 不太融洽
E.很不融洽
16.您是否有可以倾诉心事的亲密关系
A.有3个及以上
B.有1-2个
C.有，但不太愿意倾诉
D.没有
17.您与家人的沟通沟通频率：
A.每天都沟通
B.每周3-5次
C.每周1-2次
D.每月1-2次
E.很少沟通
18.您是否害怕在公共场合发言或表现自己/
A.完全不害怕
B.不太害怕
C.一般
D.比较害怕
E.非常害怕
19.您对自己的学习状态是否满意？
A.非常满意
B.比较满意
C.一般
D.不太满意
E.非常满意
20.您是否有明确的学习目标和计划？
A. 有非常清晰的目标和详细的计划
B. 有目标，但计划不太详细
C. 有模糊的目标，没有具体计划
D. 没有明确目标
21.您每天的作息是否规律
A. 非常规律
B. 比较规律
C. 一般
D. 不太规律
E.非常不规律
22.您是否有坚持体育锻炼的习惯？
A. 每天都锻炼
B. 每周3-5次
C. 每周1-2次
D. 很少锻炼
E. 从不锻炼
23.您对自己的外貌、能力等方面是否满意？
A. 非常满意
B. 比较满意
C. 一般
D. 不太满意
E.非常不满意
24.您是否经常感到自卑？
A.总是
B.经常
C.有时
D.很少
E.从不
25.您是否能够接纳自己的缺点和不足：
A. 完全能接纳
B. 大部分能接纳
C. 有时能接纳，有时不能
D. 大部分不能接纳
E. 完全不能接纳
26.您是否了解学校的心理咨询服务？
A. 非常了解，知道具体位置和服务内容
B. 比较了解，知道大概情况
C. 不太了解，只听说过
D. 完全不了解
27.如果您遇到心理困扰，是否愿意寻求学校心理咨询师的帮助？
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C.不确定
D.不太愿意
E.非常不愿意
28.您认为寻求心理咨询是一种怎样的行为？
A. 正常的、积极的解决问题的方式
B. 可以理解，但自己不会去
C.有点奇怪，但能接受别人去
D.是心理有问题的人才会去做的事
E.不光彩的事
29.近一个月内，您是否有过自杀的念头？
A. 多次有
B. 有过，但不强烈
C.偶尔闪过，但很快消失
D.从未有过
30.你认为影响大学生心理健康的最主要因素是什么？
A. 社会环境
B. 学校教育
C.家庭环境
D.个人性格
E.其他
31.您希望学校在心理健康方面提供哪些服务或支持？
A. 更多的心理健康讲座和宣传活动
B. 增加心理咨询师的数量
C.延长心理咨询服务时间
D.开展心理健康主题的社团活动
E.其他
F.其他
再次感谢您抽出宝贵的时间完成本次问卷调查！
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