骨质疏松症健康知识掌握情况调查问卷

尊敬的参与者：

您好！骨质疏松症是老年人群的常见疾病，当患有骨质疏松症时，如不慎跌倒，极易导致骨折。因此，预防、治疗骨质疏松是防止跌倒、避免骨折的重要手段。本次调查旨在了解骨质疏松症相关健康知识的普及情况，以便为了更好的为您提供服务，

感谢您抽出宝贵时间参与问卷调查，万分感谢！

1. 骨质疏松的本质是？

关节炎症肌肉萎缩骨骼变脆易断不清楚

2. 下面哪些人不容易得骨质疏松？

绝经后女性长期吸烟饮酒者青少年长期服用激素者

3. 下面哪项不会增加骨质疏松风险？

每日喝3杯咖啡每天晒太阳30分钟体重过低（BMI＜18.5）久坐少动

4. 骨质疏松患者应补充钙，每日钙推荐摄入量（50岁以上）是多少？

500mg800mg1000-1200mg不清楚

5. 促进钙吸收的关键营养素是什么？

维生素D铁不清楚维生素A

6. 抗骨质疏松的双磷酸盐药物的正确服用方式是？

餐后立即服用空腹站立服用，半小时后进食睡前与牛奶同服任意时间服用

7. 骨质疏松患者需注意防跌倒，下面哪项正确？

摸黑起夜浴室装防滑垫+扶手，取消门槛穿拖鞋外出独自登高取物

8. 最适合预防骨质疏松的运动是？

游泳太极/快走/广场舞瑜伽卧床休息

9. 骨折后康复原则错误的是？

早期活动预防肌肉萎缩补钙需持续进行卧床3个月以上使用支具保护

10. 下面哪些可以降低骨质疏松的风险？

每日摄入足量的奶制品/豆制品规律进行户外活动（≥3次/周）严格遵医嘱用药每年复查骨密度

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