卷2

1. 整体来说，你对我们目前这段感情的满意度如何？

A) 非常满意，充满幸福感B) 比较满意，整体是好的C) 感觉一般，有满意也有不满意的地方D) 不太满意，有很多需要改善的地方E) 非常不满意，感到疲惫或痛苦F) 不想回答/不确定

2. 你觉得我们关系中最让你感到温暖、开心或被爱的时刻通常是？（请选择所有符合的）

A) 一起放松聊天、分享日常时B) 共同完成某件事（做饭、旅行、项目）时C) 身体接触亲密时（拥抱、亲吻等）D) 我为你做了一些小事或表达关心时E) 你为我做了一些事或表达关心，我感受到时F) 一起尝试新事物或冒险时G) 安静地各自做自己的事，但互相陪伴时H) 其他：________ (请说明)

3. 目前，你对“我们是否能够长期走下去”的信心度有多高？（0=毫无信心，10=充满信心）

A) 0-2分B) 3-4分C) 5-6分D) 7-8分E) 9-10分F) 不想回答/不确定

4. 当我们发生争执或意见不合时，最常让你感到困扰或压力的是我的哪些表现？（请选择所有让你感到不舒服的）

A) 语气突然变得很冲、不耐烦B) 音量提高、说话像在吼C) 说话带有指责、批评或讽刺D) 容易激动，情绪爆发快E) 会说出一些伤人的气话F) 选择冷战、拒绝沟通G) 听不进去你的解释或观点H) 翻旧账I) 其他：________ (请说明)J) 没有特别困扰的表现 (请务必诚实)

5. 当我的情绪或脾气让你感到难受时，你通常最希望我怎么做？（请选择你最希望看到的反应）

A) 先暂停争论，各自冷静一下（比如10分钟/半小时）B) 尝试用更平静的语气说话，即使不高兴C) 直接告诉我“我现在很生气/烦躁，需要一点时间”D) 更多地倾听你的想法，而不是打断E) 在情绪过后，能主动承认刚才态度不好F) 尝试理解你行为背后的原因，而不是立刻下结论G) 其他：________ (请说明)H) 没有特别期望

6. 你觉得在冲突后，我们真正解决问题、修复关系的效果如何？

A) 很好，通常能坦诚沟通，找到共识，关系更亲密B) 还行，大部分时候能解决，但有时会遗留一点疙瘩C) 一般，问题有时解决了，但沟通不畅，感觉有点累D) 不太好，很多问题重复出现，感觉没真正解决E) 很差，冲突后关系更紧张，问题积累F) 不想回答/不确定

7. [开放题] 有没有一件具体的事情（或一种情况），让你觉得“如果她当时能控制一下脾气/换种方式沟通，我会感觉好很多”？如果有，请简单描述一下那个情境和你当时的感受。

8. 你最期待“我们”一起经历或实现什么？（请选择你最在意的）

A) 在事业/学业上互相支持，共同进步B) 建立更稳定、更有安全感的亲密关系C) 一起旅行，探索更多地方D) 更好地磨合生活习惯，让日常相处更舒适E) 更深入地融入彼此的家庭或朋友圈（如果合适）F) 一起培养共同的兴趣爱好G) 为更长远的共同目标（如定居、购房等）努力H) 其他：________ (请说明)I) 对未来的具体共同目标还不清晰

9. 对于未来可能遇到的挑战（比如工作压力、家庭事务、经济问题等），你对我们“共同面对和解决”的信心主要来自哪里？（请选择你的信心来源）

A) 相信我们之间有深厚的感情基础B) 认可我们沟通和解决问题的能力（即使现在有不足，但相信能进步）C) 欣赏我们性格上的互补性D) 相信双方都愿意为关系付出努力E) 觉得我们有共同的价值观和目标F) 其他：________ (请说明)G) 对共同面对挑战的信心不足

10. 你觉得在走向更长远的未来（比如考虑婚姻或长期承诺）之前，我们最需要优先改善或达成共识的方面是什么？

A) 沟通模式和冲突解决能力 (特别是情绪管理)B) 彼此对未来的规划和目标是否一致 (如定居地、事业、家庭观念)C) 生活习惯和日常相处的磨合D) 经济观念和财务规划E) 与双方家庭的关系处理F) 信任感和安全感G) 其他：________ (请说明)H) 没有特别需要优先的，顺其自然

11. [开放题]除了以上问题，还有什么关于我们的关系、我的脾气、或者未来，是你特别想告诉我，但平时可能没找到合适机会说的？（任何想法、建议、担忧、期待都可以，再次强调，真诚最重要）

12. [开放题]有什么事情是我可以做的（哪怕是很小的改变），会让你在关系中感觉更被爱、更被支持、或者压力更小？

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