大学生多维生活方式对心理健康的影响

1. 性别
2. 年级
3.

是否为全日制在读本科生?

4.

近3个月是否接受心理咨询或心理相关药物干预?

5.

过去1个月,您通常实际睡眠时长为___小时?

6.

过去7天,您有几天进行持续10分钟以上的跑步/篮球等剧烈运动?

7.

每周吃早餐的天数

8.

过去一周,您每天用于手机娱乐(短视频/游戏)的时长:___小时

下面七道题中:0代表完全没有,1代表有几天,2代表一半以上时间,3代表几乎每天
9. 感觉紧张、焦虑或急切
10. 不能够停止或控制担忧
11. 对各种各样的事情担忧过多
12. 很难放松下来
13. 由于不安而静坐困难
14. 变得容易烦恼或急躁
15. 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕(害怕什么可能并不明确)
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