大学生心理健康调查问卷

1. 过去一个月内，你感到情绪低落、沮丧或绝望的频率是?
2. 你是否会因小事突然情绪失控（如愤怒、哭泣）?
3. 当负面情绪出现时，你通常选择以下哪些方式调节?（可多选）
4. 你是否能清楚识别自己的情绪（如焦虑、抑郁、愤怒）?
5. 你是否因情绪问题影响过学习或生活?
6. 你是否因社交场合（如小组讨论、聚会）感到紧张或不自在?
7. 你认为自己在集体中是否容易被忽视或孤立?
8. 与朋友产生分歧时，你会优先考虑妥协还是坚持己见?
9. 你是否曾因他人评价（如外貌、能力）感到自我怀疑?
10. 入学后，你适应校园生活（如独立生活、集体环境）花费了多久?
11. 面对突发事件时，你能否快速调整心态?
12. 你是否因学业成绩（如考试、转专业）感到长期焦虑?
13. 你对未来职业发展是否有清晰规划?
14. 你如何评价自己的性格?
15. 你是否经常否定自己的能力或价值?
16. 你每天使用社交媒体（如抖音、微博）的时间大约是?
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